Positive Affirmationen – wie kann ich mein Hirn "umprogrammieren"?

Es sind nur ein paar Wörter – aber sie können einen großen Effekt haben: positive Affirmationen. Durch die Wiederholung von bestimmten Sätzen kann aus dem halbleeren Glas ein halbvolles werden. In dieser Folge "Kluger Kaffee” erfahrt Ihr, wie das geht.