Weihnachten ist vorbei – und statt Erholung fühlst du vor allem eins: Erschöpfung.Du bist müde, leer, dünnhäutig. Und fragst dich vielleicht:„Warum bin ich eigentlich so kaputt – es war doch ‚nur‘ Weihnachten?“In dieser Folge von Kraftort Familie spreche ich genau darüber.Über den mentalen Dauerlauf, den so viele Mamas vor und während der Feiertage leisten.Über Erwartungen, Verantwortung, Harmonie-Management – und darüber, warum am Ende oft nur eine Person auf der Strecke bleibt: du selbst.Du erfährst in dieser Episode:warum die Zeit nach Weihnachten für viele Mamas besonders herausfordernd istwelche unsichtbaren Lasten du tagtäglich trägst – oft ohne es zu merkenwarum dein schlechtes Gewissen kein Zeichen von Versagen istund was es bedeutet, Verantwortung bewusst zu unterscheiden:👉 Was ist wirklich deine Aufgabe – und was darfst du loslassen?Diese Folge ist eine Einladung, deinen inneren Rucksack anzuschauen.Und ihn Schritt für Schritt leichter zu machen – nicht erst irgendwann, sondern jetzt.💛 Für mehr Selbstfürsorge.💛 Für mehr innere Ruhe.💛 Für ein Familienleben, das sich wieder leichter anfühlt.Wenn du dir Unterstützung wünschst, melde dich gern bei mir.Folge diesem Podcast, um keine Inspiration mehr zu verpassen.Instagram: @TheresgaeblerKostenlose Familienanalyse: Klick hierHomepage: www.theresgaebler.de