Alle Folgen

Katja Oemmelen - Koma, Rollstuhl, Querschnittslähmung – und trotzdem voller Lebensfreude

Vor 2 Tagen•37:31

Mit fünf Jahren wird Katja von einem Auto angefahren. Sie liegt wochenlang im Koma und muss danach alles neu lernen: sprechen, essen, laufen, einfach das gesamte Leben. Die Diagnose: schweres Schädel-Hirn-Trauma. Trotz der Folgen kämpft sie sich zurück. Doch Jahre später treten weitere Komplikationen auf. Eine seltene Dystonie als Spätfolge des Unfalls versteift ihre Beine und Gelenke zunehmend. Schließlich wird der Rollstuhl zum festen Begleiter. Sie entdeckt den Handbike-Sport für sich, arbeitet sich aus einer schweren Essstörung heraus und wird sogar Deutsche Meisterin im Handicap-Triathlon. Marathons, Wettkämpfe und sportliche Höchstleistungen prägen viele Jahre ihr Leben. Dann folgt der nächste Schicksalsschlag: Nach einer Halswirbel-Operation ist Katja querschnittsgelähmt. Die Arme und Hände funktionieren nur noch eingeschränkt, sie benötigt rund um die Uhr Assistenz und muss erneut lernen, mit einer völlig veränderten Lebenssituation umzugehen. Doch auch diesmal findet sie neue Wege. Sie entdeckt ihre Leidenschaft für die Fotografie, organisiert Spendenaktionen für den guten Zweck und setzt sich mit voller Energie dafür ein, eine Powerchair-Hockey-Mannschaft am Niederrhein aufzubauen. In dieser Folge spricht Katja offen über Rückschläge, Verlust von Selbstständigkeit, ihren Kampf gegen eine Essstörung und darüber, warum Lebensfreude manchmal genau dort entsteht, wo man sie am wenigsten erwartet.

Jürgen Stevens – Diagnose CRPS: Leben mit einer unsichtbaren Krankheit

13.05.2026•41:59

Alles beginnt schleichend: unsicherer Gang, erste Schmerzen, kleine Veränderungen im Alltag. Was zunächst nach einem mechanischen Problem wirkt, entwickelt sich für Jürgen zu einer jahrelangen Odyssee. Nach einem Achillessehnenriss und zunehmenden Nervenschmerzen verschlechtert sich sein Zustand weiter. Muskeln bauen ab, die Kontrolle über das Bein nimmt ab. Es folgen zahlreiche Diagnosen – unter anderem der Verdacht auf Borreliose – bis schließlich feststeht: CRPS (Complex Regional Pain Syndrome), eine seltene Erkrankung, bei der Nervenimpulse fehlgesteuert werden und Bewegungsabläufe teilweise „verlernt“ werden. Der Weg zur Diagnose ist lang: viele Termine in Neurologie, Orthopädie, Reha und Physiotherapie, dazu Wartezeiten und bürokratische Hürden. Jürgen muss selbst aktiv werden und sich durch ein oft unübersichtliches Gesundheitssystem kämpfen. Heute ist für ihn klar: Stillstand bedeutet Rückschritt. „Bewegen, bewegen, bewegen“ ist seine wichtigste Strategie, um den Zustand zu halten. Unterstützt wird er dabei von seiner Familie – besonders seiner Frau – und einer Haltung, die ihn trägt: „Humor ist meine Waffe.“

Helge Stoffels – Nach Motorradunfall und über 30 Operationen: Seine Entscheidung zur Unterschenkelamputation

21.04.2026•37:11

Helge Stoffels ist 54 Jahre alt, Vater von drei Kindern und ein leidenschaftlicher Sportler. Dann verändert ein einziger Moment alles: Ein schwerer Motorradunfall reißt ihn aus seinem Leben. Frontalzusammenstoß. Koma. Monate im Krankenhaus. Was folgt, ist ein jahrelanger Kampf. Zertrümmerte Beinknochen, unzählige Operationen, Infektionen – ein endloser Kreislauf aus Hoffnung und Rückschlägen. Über 30 Eingriffe, immer wieder dieselbe belastende Prozedur. Und immer wieder die Frage: Wird es diesmal besser? Helge kämpft sich zurück. Lernt wieder sitzen, stehen, gehen. Baut Kraft auf – körperlich und mental. Doch dann kommt der nächste Rückschlag: Eine Infektion zerstört, was er sich mühsam erarbeitet hat. Am Ende steht eine Entscheidung, die alles verändert: die Amputation. In dieser Folge spricht Helge offen darüber, warum dieser Schritt für ihn kein Aufgeben war – sondern ein Neuanfang. Warum er heute sagt: Das war die richtige Entscheidung. Und wie er es geschafft hat, wieder nach vorne zu schauen.

Therapiehund Mexx – Glücksmomente auf vier Pfoten

01.04.2026•41:40

Mexx ist kein gewöhnlicher Mitarbeiter – er hat vier Pfoten und ein feines Gespür für Menschen. Als Therapiehund begleitet er Physiotherapeutin Pia durch den Alltag und sorgt für viele kleine und große Glücksmomente in der Geh- und Bewegungsschule Lettsfit. „Ein Blick in seine Augen – und die Mundwinkel gehen automatisch nach oben“, beschreibt ihn ein Patient. Genau das passiert jeden Tag: Mexx lockert die Stimmung, schenkt Nähe und schafft Vertrauen – oft ganz ohne Worte. Ob Kinder, die durch spielerische Aufgaben motiviert werden, oder Patienten, die neuen Mut fassen – Mexx ist weit mehr als nur ein Begleiter. Er ist Motivator, Eisbrecher und manchmal einfach ein stiller Tröster. Besonders beeindruckend: Mexx spürt, wie es Menschen geht. Wenn jemand unsicher oder angespannt ist, ist er da – ruhig, aufmerksam und ganz nah. Selbst Menschen mit Angst vor Hunden gewinnen durch ihn Schritt für Schritt Vertrauen zurück. Auch im Team ist Mexx nicht mehr wegzudenken. Er bringt Leichtigkeit in den Alltag. Diese Geschichte zeigt, wie viel ein Hund bewirken kann.

Beinamputation nach Motorradunfall – warum Torsten sagt: „Aufgeben ist keine Option“

11.03.2026•45:58

Torsten, 39, ehemaliger Soldat der Bundeswehr, übersteht Auslandseinsätze in Afghanistan und Mali unversehrt. Doch das, was sein Leben wirklich auf den Kopf stellt, passiert nicht im Einsatz – sondern 2024 auf einer Straße in Deutschland: Ein Motorradunfall, ein Transporter fährt über sein Bein. Trotz aller Versuche der Ärzte ist das Gewebe zu stark verletzt – am Ende steht die Amputation. „Die ersten Tage habe ich einfach im Bett gesessen und geheult“, erzählt Torsten. Für ihn wird klar: Gefühle zuzulassen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Ventil. Gleichzeitig trägt ihn ein Leitsatz aus seiner Bundeswehrzeit: „Aufgeben ist keine Option.“ Mit einer Prothese vom Krieger Sanitätshaus kommt ein Stück Freiheit zurück – wieder selbstständig unterwegs sein, Dinge tragen, sich bewegen. Schritt für Schritt kämpft er sich zurück ins Leben. Auch beruflich geht es weiter: Heute arbeitet Torsten als ziviler Mitarbeiter bei der Bundeswehr in Koblenz. Die Unterstützung seines ehemaligen Dienstherrn hilft ihm, wieder Fuß zu fassen. Außerdem ist er ist ehrenamtlich als Peer-Berater für das Krieger Sanitätshaus tätig und unterstützt andere Menschen, die ähnliche Herausforderungen meistern. In dieser Folge spricht er offen über Ohnmacht, Wut, Akzeptanz – und darüber, warum es sich lohnt, den Fokus auf das zu legen, was man wirklich verändern kann. Torstens Geschichte zeigt: Selbst nach einem schweren Rückschlag kann man wieder aufstehen – stärker, selbstbestimmter und freier als je zuvor.

Nach 6 lebensbedrohlichen Minuten zurück ins Leben: Ingos Kampf nach Herzinfarkt und Koma

18.02.2026•41:45

Ingo führt ein aktives Leben, arbeitet hart, gründet seine eigene Firma. Dann kommt dieser eine Moment: Ein Herzinfarkt reißt ihn plötzlich aus seinem Alltag. Er bricht zusammen, wird reanimiert – mehrere Minuten lang. Später wacht er aus dem Koma auf und nichts ist mehr wie vorher. Multiorganversagen, Dialyse, Notoperationen. Ein Teil seiner Organe müssen entfernt werden. Heute lebt er mit einem künstlichen Darmausgang. Monatelang kann er nicht laufen, verliert 30 Kilo und muss sich Schritt für Schritt zurück ins Leben kämpfen. Doch die körperlichen Folgen sind nur ein Teil der Geschichte. Existenzängste, psychische Belastungen und ein Alltag, der komplett auf den Kopf gestellt wird, fordern ihn jeden Tag heraus. Dinge, die früher selbstverständlich waren, sind plötzlich Kraftakte. Und trotzdem sagt Ingo: Aufgeben ist keine Option. Eine emotionale Folge die zeigt, was „stark sein“ heute für ihn bedeutet, wie seine Familie ihm Halt gibt und wie aus kleinen Schritten zurück ins Leben echte Meilensteine werden