Wie hilfreich sind Mittelmeer- und Carnivore Diät?

Es gibt immer wieder neue Diäten, die mit den besten Ergebnissen werben. Dazu gehören auch die Mittelmeer- und die Carnivore Diät. Doch wie hilfreich sind die beiden wirklich beim Abnehmen? Und wie lange kann man sich so ernähren? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.