Trennung klingt oft nach Rosenkrieg, muss aber nicht. In dieser Folge von „Mein Leben und Ich“ erklärt Paartherapeutin & Mediatorin Nadja von Saldern, wie eine Trennung fairer laufen kann: weniger Eskalation, mehr Klarheit, vor allem wenn Kinder im Spiel sind. Dazu gibt’s ehrliche Einblicke, wie Streit sich anfühlt, warum man in der Trennung so schnell in Schuld-Schleifen rutscht und welche Tools wirklich helfen. Außerdem: Warum Mediation oft schlauer ist als direkt „zum Anwalt und Attacke“, welche Trennungsmodelle es gibt und was Kinder brauchen, damit sie nicht zwischen die Fronten geraten.