Pariti al Dente

Mallorca, Sabrina, die Kids – und die leise Hoffnung auf einem entfliehen aus dem Alltag. Was folgte, war kein Postkartenurlaub, sondern eine Aneinanderreihung kleiner und größerer Unwegsahmkeiten: schlechtes Wetter, ein sehr unerwartetes Toilettenproblem im Airbnb, ein spontaner Wechsel ins Hotel, ein Teil des Eherings, der plötzlich fehlt, Medikamente, die es ebenfalls nicht bis zum Ende geschafft haben usw… Eine Reise, die anders verlief als gedacht. Weniger Leichtigkeit, mehr Improvisation und ein ehrlicher Blick darauf, wie schnell Urlaubsidylle kippen kann, wenn das echte Leben mitreist. Aus diesen Momenten heraus entsteht ein Gespräch über Yin & Yang – über das Gleichgewicht von Gegensätzen und die leise Frage, ob auf Schwieriges immer etwas Gutes folgt. Und ob das auch umgekehrt gilt. Wir sprechen über Eheringe und ihre Symbolik, über das, was bleibt, wenn etwas verloren geht. Über Erwartungen, Realität und über Urlaube, die entweder tragen oder uns herausfordern. Daneben öffnet sich der Blick auf das, was Gina aktuell bewegt: gesundheitliche Sorgen rund um den Hund, Gedanken über mögliche neue Wohnorte, ein längerer Aufenthalt in Portugal und die Frage, was ein gutes Fitnessstudio im Ausland wirklich ausmacht. Auch die Wettkampfvorbereitung bekommt Raum – gezieltes Training, der Umgang mit dem eigenen Körper im Aufbau, in der Diät und in Phasen, in denen Disziplin und Selbstwahrnehmung neu verhandelt werden. Eine ehrliche, lebendige und dennoch leichte Folge über Urlaubs-Fails und über das Leben dazwischen. 🤍 __ Empfehlungen aus der Folge (unbezahlte Werbung): Autovermietung direkt am Flughafen: https://share.google/2oQN3EeDO9n4YwjCV Beach-Restaurant (ideal mit Kindern, Füße im Sand): Il Chiringo Beach Restaurant-Empfehlung für Fleischliebhaber: Mesón La Rueda (Tipp: Spezialität des Hauses bestellen) Lieblingsstrand mit Kindern: Cala Major Beach – windgeschützt und auch im Winter empfehlenswert __ Pariti al Dente Kummerkasten: Ihr braucht unseren persönlichen Rat, zu einem Thema, das euch beschäftigt? Schreibt uns an paritialdente@gmail.com oder über Instagram auf @paritialdente 💌 Wir sind gerne für euch da! 🫶🏼 __ Pariti al Dente ist dein Lifestyle-Podcast zu allen Themen, die uns im Alltag bewegen. Dein Safe Space für Deep Talk – authentisch, ungeschönt und mitten aus dem echten Leben.🎧 Folgt, um nichts zu verpassen: @paritialdente @sabrina.pariti_cosmetic @ginapariti

In dieser Folge starten wir locker und alltagsnah – mit kleinen Themen aus dem echten Leben, die uns alle betreffen (ja, auch die Verdauung spielt eine Rolle 🙃), bevor wir tiefer eintauchen. Dann nehmen wir euch mit in unsere Gedanken zwischen den Jahren. Wir blicken zurück auf die Feiertage, auf besondere Momente im Familienleben, aber auch auf Herausforderungen, die diese Zeit mit sich bringt. Im Mittelpunkt dieser Episode stehen Reflexionsfragen, die wir ganz bewusst genutzt haben, um innezuhalten. Jede von uns durfte sich eine Auswahl an Fragen aussuchen und sie der jeweils anderen stellen – ehrlich, offen und ohne Anspruch auf perfekte Antworten. Wir sprechen über Beziehungen und warum regelmäßige Dates innerhalb Beziehungen und bewusste Zeit füreinander so wichtig sind. Über Elternschaft, emotionale Kommunikation und gesellschaftliche Erwartungen – gerade in Bezug auf Rollenbilder und Identität. Außerdem geht es um Ehrlichkeit, um die kleinen, oft übersehenen Momente von Freude im Alltag, um Selbstfürsorge, Prokrastination und den Druck, Erwartungen erfüllen zu müssen – den eigenen genauso wie denen von außen. Zum Abschluss fragen wir uns ganz bewusst: Was möchten wir im alten Jahr lassen – und was wollen wir mit ins neue Jahr nehmen? Diese Folge ist eine Einladung, gemeinsam innezuhalten, zu reflektieren und Platz für Neues zu schaffen. 🤍 ✨ Reflexionsfragen zum Mitnehmen ins neue Jahr: Wenn ihr möchtet: Nehmt euch Zeit, schreibt sie auf oder denkt sie für euch durch – ganz ohne Druck 🫶🏻 Rückblick ⁠ ⁠Was hat mich im letzten Jahr am meisten geprägt?⁠ ⁠Welche Momente haben mir echte Freude bereitet?⁠ ⁠Was hat mir mehr Energie genommen als gegeben?Beziehungen & Nähe ⁠ ⁠In welchen Beziehungen fühle ich mich wirklich gesehen?⁠ ⁠Wo wünsche ich mir mehr Verbindung – wo mehr Abstand?⁠ ⁠Kommuniziere ich meine Gefühle ehrlich?Ich & mein Alltag ⁠ ⁠Wo habe ich mich selbst hintenangestellt?⁠ ⁠Was bedeutet Selbstfürsorge für mich?⁠ ⁠Was schiebe ich immer wieder auf und warum?Werte & Identität ⁠ ⁠Welche Werte sind mir wirklich wichtig?⁠ ⁠Lebe ich nach ihnen – oder eher nach Erwartungen von außen?⁠ ⁠Wer möchte ich im neuen Jahr mehr sein?Loslassen & Ausblick ⁠ ⁠Was darf ich im alten Jahr zurücklassen?⁠ ⁠Was möchte ich bewusst mitnehmen?⁠ ⁠Wie möchte ich mich im neuen Jahr fühlen?Pariti al Dente ist dein Lifestyle-Podcast zu allen Themen, die uns im Alltag bewegen. Dein Safe Space für Deep Talk – authentisch, ungeschönt und mitten aus dem echten Leben.

In dieser Folge sprechen wir über die Vorweihnachtszeit und all die Gedanken, Gefühle und Fragen, die diese besondere Zeit oft mit sich bringt. Wir nehmen euch mit in unsere Kindheitserinnerungen rund um Weihnachten – in familiäre Traditionen, aber auch in Momente von Stress und unausgesprochenen Erwartungen, die diese Zeit begleiten können. Wir sprechen darüber, wie wichtig Selbstfürsorge und gesunde Grenzen sind, gerade dann, wenn alte Muster oder Spannungen wieder spürbar werden. Außerdem teilen wir, wie wir die Feiertage heute erleben und wie unsere ganz persönlichen Vorbereitungen aussehen. Ein weiteres Thema ist der Umgang mit Glauben und Fantasie in der Erziehung. Wir sprechen darüber, wie herausfordernd es sein kann, den eigenen Kindern zu erklären, warum es Weihnachten gibt, welche Rolle Geschichten, Rituale und kulturelle Einflüsse spielen und wie unterschiedlich die persönlichen Entscheidungen rund um den Glauben der eigenen Kinder sein können. Zum Abschluss blicken wir zurück auf unsere gesetzten Vorsätze, reflektieren, was wir erreicht haben, und schauen nach vorne: auf neue Rituale, persönliche Ziele, Selbstliebe und auch auf hormonelle Veränderungen, die unser Erleben beeinflussen können. Eine ehrliche, entspannte Folge über Weihnachten, Beziehungen und das Leben dazwischen. Zum Jahresende möchten wir euch von Herzen frohe Weihnachten, ruhige Feiertage und einen wundervollen Start ins neue Jahr wünschen. Danke, dass ihr uns begleitet, zuhört und Teil von Pariti al Dente seid. ✨ Pariti al Dente ist dein Lifestyle-Podcast zu allen Themen, die uns im Alltag bewegen. Dein Safe Space für Deep Talk – authentisch, ungeschönt und mitten aus dem echten Leben. Folgt uns, um nichts zu verpassen:@paritialdente@sabrina.pariti_cosmetic@ginapariti

In dieser Folge wird’s leicht und lustig. Ausnahmsweise keine Deep Talks, keine großen Themen – wir erzählen euch ein paar Storys, die uns spontan eingefallen sind und über die wir heute noch lachen müssen. Von einer geplatzten Fruchtblase im Drogeriemarkt, über eine fast filmreife Festnahme im Einkaufszentrum, bis hin zu einem ganz besonderen „Kummerkasten“-Fall rund um eine falsch versendete Voice-Nachricht ist alles dabei. Eine Folge zum Abschalten und Schmunzeln – perfekt für einen Kaffee zwischendurch, die Autofahrt oder einfach dann, wenn man mal ein bisschen Leichtigkeit braucht. Zum Schluss gibt’s wieder unseren Kummerkasten: echte Fragen und Gedanken aus der Community und wir geben euch unsere ehrlichen Tipps dazu. Pariti al Dente ist dein Lifestyle-Podcast zu allen Themen, die uns im Alltag bewegen. Dein Safe Space – authentisch, ungeschönt und mitten aus dem echten Leben. Ihr habt selbst ein Thema, zu dem ihr euch Rat wünscht? Dann schreibt uns gern eine Direktnachricht auf Instagram @paritialdente oder per Mail an paritialdente@gmail.com 💌

In dieser Folge sprechen wir über den Erwartungsdruck, der rund um den 30. Geburtstag entsteht – diesen subtilen, manchmal lauten Druck von außen und innen, der uns zuflüstert, dass es jetzt ernst wird. Dass man „angekommen“ sein sollte. Wir reden darüber, wie gesellschaftliche Vorstellungen, Vergleiche und Kommentare aus dem Umfeld den inneren Druck verstärken und warum sich besonders Frauen oft in Abhängigkeiten und Erwartungen wiederfinden aufgrund ihrer biologischen Uhr, die immer lauter zu ticken scheint. Wir teilen ehrlich, wie wir selbst diesen Übergang erlebt haben: den Druck, plötzlich wichtige Entscheidungen treffen zu müssen, sich unangenehme Fragen zu Beziehung, Kinderwunsch oder Hauskauf stellen zu müssen und dieses Gefühl, als würde die Zeit plötzlich schneller laufen. Ein Teil der Folge dreht sich um Selbstreflexion: Was will ich wirklich? Welche Wünsche sind wirklich meine und welche wurden mir von außen eingepflanzt? Und wie finde ich meinen eigenen Weg, ohne das Gefühl, hinter irgendetwas hinterherzuhinken? Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, gesunde Grenzen zu setzen und Entscheidungen zu treffen, die zu den eigenen individuellen Lebensumständen passen – nicht zu Checklisten, Erwartungen oder gesellschaftlichen Normen. Eine ehrliche Folge über Druck, Identität und die Freiheit, das eigene Tempo zu bestimmen. Für alle, die sich gerade zwischen Erwartungen, Lebensplänen und Selbstfindung bewegen. 🤍 Takeaways aus der Folge: ✨ Erwartungsdruck ab 30 ist weit verbreitet – du bist damit nicht allein. ✨ Viele spüren das Gefühl, „hinten dran“ zu sein, obwohl sie es nicht sind. ✨ Äußere Erwartungen können überwältigend sein – aber am Ende ist es dein Leben und du entscheidest, was für dich richtig ist. ✨ Selbstreflexion hilft, echte eigene Wünsche von gesellschaftlichen Vorgaben zu unterscheiden. ✨ Es gibt keinen perfekten Zeitplan fürs Leben – jeder geht sein eigenes Tempo. ✨ Gesunde Grenzen setzen schützt die mentale Gesundheit. 💌 NEU: Unser Kummerkasten Ab jetzt könnt ihr uns all eure Themen, Sorgen, Gedanken oder Situationen schicken – ganz egal aus welchem Lebensbereich. Schreibt uns eine Direktnachricht per Instagram (an @paritialdente) oder eine Mail an paritialdente@gmail.com Wir greifen am Ende jeder Folge ein Thema aus der Community auf und geben unsere Gedanken und Tipps dazu – wie ihr es von uns kennt, ungeschönt und ehrlich. Und falls es einmal nicht in die Aufnahme schafft: Ihr bekommt auf jeden Fall eine Antwort von uns. 🤍

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Luxus für uns persönlich bedeutet. Wir teilen, welchen Anteil Luxus in unserem Leben hat und warum echte Fülle oft nichts mit materiellen Besitztümern zu tun hat. Wir reden darüber, wie stark gesellschaftliche Vorstellungen unser Bild von „Erfolg“ und „Wohlstand“ prägen. In der Folge geht um materielle Wünsche, aber auch um das, was wirklich zählt: Gesundheit, Freiheit, Zeit und emotionale Stabilität. Dabei teilen wir ehrlich, welche Rollen Familie, Sicherheit, Minimalismus und Dankbarkeit in unserem eigenen Leben spielen – und wo wir selbst schon gemerkt haben, dass der vermeintliche „Luxus“ manchmal mehr Stress als Freude bringt. Takeaways aus der Folge: ✨ Luxus ist subjektiv und sieht für jeden anders aus. ✨ Materielle Dinge definieren nicht den eigenen Wert. ✨ Zeit mit den Menschen, die man liebt, ist unbezahlbar. ✨ Gesundheit ist ein Luxus, den viele erst schätzen, wenn er fehlt. ✨ Finanzielle Sicherheit kann Stress reduzieren, ersetzt aber kein Glück. ✨ Minimalismus und Luxus schließen sich nicht aus. ✨ Ethisches Leben sollte nicht im Schatten von Konsum stehen. ✨ Wahre Fülle entsteht oft durch Dankbarkeit. Eine ehrliche, nachdenkliche und sehr persönliche Folge über Werte, Wohlbefinden und die Frage, was uns wirklich erfüllt. 💛 Folgt uns, um nichts mehr zu verpassen: @paritialdente @sabrina.pariti_cosmetic @ginapariti

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele bewegt und über das trotzdem selten wirklich offen gesprochen wird: offene Beziehungen, Monogamie und die individuellen Wege, die Menschen heute in Beziehungen wählen. Wir diskutieren, welche Beziehungsmodelle es gibt, wie gesellschaftliche Normen unsere Sicht auf Liebe und Treue prägen und welche persönlichen Erfahrungen unsere eigenen Perspektiven geformt haben. Dabei geht es um emotionale und sexuelle Bedürfnisse, Vertrauen, Eifersucht und die Frage, warum manche Paare ihre Beziehung öffnen und andere nicht. Wir sprechen über tiefe emotionale Bedürfnisse in langfristigen Partnerschaften und darüber, wie wichtig Kommunikation ist, um überhaupt herauszufinden, was man wirklich will. Auch Paartherapie, alternative Lebensmodelle und die Suche nach echter emotionaler Nähe finden Raum – immer ehrlich, reflektiert und ohne Tabus. Am Ende bleibt vor allem eine Frage: Was bedeutet es eigentlich, in einer Beziehung – egal ob offen oder monogam – wirklich glücklich zu sein? 🤍 Takeaways aus dieser Folge: ✨ Gesellschaftliche Erwartungen prägen, wie wir Beziehungen wahrnehmen – aber sie müssen nicht bestimmen, wie wir sie leben. ✨ Es gibt nicht das eine richtige Beziehungsmodell – sondern viele Wege, die funktionieren können. ✨ Persönliche Erfahrungen, Erziehung und Vergangenheit beeinflussen, was wir in Beziehungen brauchen. ✨ Männer und Frauen erleben körperliche und emotionale Nähe oft unterschiedlich. ✨ Vertrauen und offene Kommunikation sind die Basis jeder funktionierenden Beziehung. ✨ Bedürfnisse auszusprechen ist kein Egoismus, sondern notwendig für wahre Nähe. ✨ Paartherapie kann helfen, Muster zu verstehen und gemeinsam neue gemeinsame Wege zu finden. ✨ Emotionale Nähe bleibt ein Schlüsselthema – egal welches Beziehungsmodell man wählt. ✨ Jeder sollte das Beziehungsmodell leben dürfen, das sich für ihn authentisch und gut anfühlt. Folgt uns, um nichts mehr zu verpassen: @paritialdente @sabrina.pariti_cosmetic @ginapariti

In dieser Folge sprechen wir über eines der zentralsten Themen in Beziehungen mit Partnern, Freunden, der Familie und im beruflichen Umfeld: Kommunikation. Wie reden wir miteinander, besonders dann, wenn’s schwierig wird? Und warum ist es manchmal so schwer, gehört zu werden? Wir reflektieren über unser eigenes Streitverhalten, den Einfluss der Kindheit auf unsere Kommunikationsmuster und darüber, wie wichtig es ist, Emotionen nicht zu unterdrücken, sondern ehrlich auszusprechen. Es geht um gesunde Konfliktlösung, das Setzen von Grenzen, Selbstbehauptung und um die Herausforderungen, die mit People-Pleasing einhergehen. Außerdem sprechen wir über emotionale Intelligenz – nicht nur im privaten, sondern auch im beruflichen Kontext. Warum Empathie, Selbstreflexion und konstruktives Feedback so entscheidend sind und wie sie helfen, Beziehungen (egal welcher Art) gesünder zu gestalten. Auch Freundschaften, Erziehung und der Umgang mit Kindern finden ihren Platz: Wie kann man Werte vorleben, klar kommunizieren und trotzdem liebevoll Grenzen setzen? Takeaways aus dieser Folge: ✨ Gesunde Kommunikation ist die Basis jeder Beziehung. ✨ Emotionale Intelligenz hilft, Konflikte besser zu verstehen und zu lösen. ✨ Grenzen zu setzen schützt die eigene mentale Gesundheit. ✨ People-Pleasing kann Beziehungen belasten – Ehrlichkeit stärkt sie. ✨ Selbstreflexion ist der Schlüssel für persönliches Wachstum. ✨ Klare, wertschätzende Kommunikation ist in jeder Lebensphase wichtig – auch in der Erziehung. Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Konflikte, Nähe, Verständnis und die Kunst, sich selbst und andere wirklich zu verstehen. 🤍 Folgt uns, um nichts mehr zu verpassen: @paritialdente @sabrina.pariti_cosmetic @ginapariti

In dieser Folge sprechen wir über unseren Weg in die Selbstständigkeit – wie alles angefangen hat, welche Höhen und Tiefen uns begegnet sind und was wir auf diesem Weg gelernt haben. Wir erzählen offen, wie Sabrina den Spagat zwischen Business und Mama-Sein meistert, welche Herausforderungen uns manchmal an unsere Grenzen gebracht haben und warum wir trotzdem keinen anderen Weg gehen würden. 💛 Natürlich sprechen wir auch über die Schattenseiten – über Situationen, die nicht so liefen, wie geplant und über Momente, in denen wir an uns gezweifelt haben. Ehrlich, transparent und mit dem Wunsch, dass andere daraus etwas für sich mitnehmen können. Zum Schluss geben wir ein paar Tipps, worauf man achten sollte, wenn man selbst überlegt, den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen. 🚀 Und um nichts zu verpassen: @paritialdente @sabrina.pariti_cosmetic @ginapariti

In dieser Folge nehmen wir euch mit nach Ibiza ☀️ Ibiza stand schon lange auf unserer Liste der Orte, an die wir unbedingt einmal gemeinsam reisen und dancen wollten. In der Folge erzählen wir, ob die Insel wirklich den Hype wert ist und was uns dabei überrascht hat. Wir sprechen darüber, wie es für uns wirklich war: was uns begeistert hat, was uns weniger gefallen hat und welche kleinen Reisefails passiert sind. Zwischen überfluteten Straßen, spontanen Begegnungen, Straßenmusikern, Tapas, Magenverstimmung und der berühmten Ibiza-Feierei war alles dabei. 😅 Für Sabrina war es außerdem der erste Auslands-Trip ohne Kids – was die ganze Reise noch einmal besonders gemacht hat. 💛 Folgt uns, um nichts mehr zu verpassen: @paritialdente @sabrina.pariti_cosmetic @ginapariti

Kurz vor dem Reinfeiern von Sabrinas 38 Geburtstag, genau der richtige Moment, um einfach mal draufloszuquatschen. Ohne Plan, aber mit umso mehr echten Gedanken, Lachen und ein bisschen Lebens-Update. 💬✨ Sabrina erzählt, wie es sich anfühlt, 38 zu werden, übers Abstillen und was das emotional so alles mit einem macht. Gina teilt, was sie gerade bewegt – unter anderem ihre Gedanken dazu, endlich auf die Bühne zu gehen. Und irgendwie landen wir dann auch bei der großen Frage: Was macht einen Ort wirklich zu einem Zuhause? 💭 Und natürlich gibt es auch wieder jede Menge kleine Geschichten zwischendurch – Lampen-Fail inklusive. 😅 Eine ehrliche Folge über Veränderung, Neuanfänge und dieses ganz besondere Gefühl, wenn man mitten im Leben steht. 💛 Und jetzt an euch: 👉 Wie geht ihr mit Veränderungen um? 👉 Was beschäftigt oder inspiriert euch gerade besonders? Schreibt’s uns gern – wir freuen uns auf den Austausch! 💌 Folgt uns, um nichts mehr zu verpassen: @paritialdente @sabrina.pariti_cosmetic @ginapariti

In dieser Folge sprechen wir über eines der wichtigsten Themen überhaupt: Freundschaft. ✨ Was bedeutet echte Freundschaft für uns? Was ist uns wichtig und was geht für uns gar nicht? Wir reden darüber, wie sich Freundschaften im Laufe des Lebens verändern, warum manche Beziehungen bleiben und andere enden und welche Menschen uns auf unserem Weg begleitet – oder auch losgelassen – haben. Es wird ehrlich, persönlich und tiefgehend, denn Freundschaft ist nicht immer einfach, aber immer wertvoll. 🤍 Und jetzt interessiert uns: 👉 Welchen Stellenwert hat Freundschaft für euch? 👉 Welche Erfahrungen habt ihr gemacht – was ist euch besonders wichtig, und was ist für euch ein absolutes No-Go? Teilt eure Gedanken gern mit uns – in den Kommentaren oder per Nachricht auf Instagram. 💌 Folgt uns, um nichts mehr zu verpassen: @paritialdente @sabrina.pariti_cosmetic @ginapariti

Dating- und Beziehungs-Fails – Teil 2: Es wird deep(er) ✨ Nachdem wir im ersten Teil noch Tränen vor Lachen vergossen haben, wird’s diesmal etwas tiefgründiger (aber natürlich bleibt Humor unser treuester Begleiter). Wir sprechen über Erfahrungen, die weniger leicht waren – über psychische und körperliche Gewalt in Beziehungen und darüber, wie schwer es sein kann, Bewusstsein für psychische Gewalt zu schaffen. 🫶🏻 Erfahrt ansonsten auch in dieser Folge, welche absurden Online-Dating- oder Beziehungs-Momente uns bis heute im Kopf geblieben sind. 💛 Und jetzt interessiert uns: 👉 Was bedeutet gesund lieben für euch? 👉 Welche Erfahrungen haben eure Grenzen neu definiert? Teilt eure Gedanken gern mit uns – in den Kommentaren oder per Nachricht auf Instagram. 💌 Folgt uns, um keine Folge zu verpassen: @paritialdente @sabrina.pariti_cosmetic @ginapariti

Unsere Dating- und Beziehungs-Fails: ungeschönt, ehrlich und mit einer Portion Humor ✨ In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere ganz persönlichen Dating- und Beziehungswelten und sprechen so offen wie selten über alles, was schiefgelaufen ist. Mit einem kleinen Schreck mussten wir feststellen: Wir hatten tatsächlich mehr Beziehungs-Fails als Dating-Fails (oops 🙈). Von lustigen Dating-Stories, die klingen, als wären sie direkt aus einem schlechten Film, bis hin zu Momenten, die uns heute noch nachdenklich machen – es wird persönlich, humorvoll und garantiert nicht langweilig. Und vielleicht steckt da auch ein Funken Wahrheit drin: Der Weg, den richtigen Deckel zu finden, führt manchmal über viele Umwege. Manchmal findet man ihn auch nie – und das ist genauso in Ordnung. 💛 Wir sind gespannt: 👉 Was war euer schlimmstes oder lustigstes Date? 👉 Welche Beziehungen haben euch nachhaltig geprägt? Wir freuen uns, wenn ihr eure Erlebnisse mit uns teilt – gerne als Kommentar oder als Nachricht via Instagram. Folgt uns, um nichts zu verpassen: @paritialdente @sabrina.pariti_cosmetic @ginapariti

Schönheitseingriffe – ein ehrliches Gespräch über innen und außen ✨ In dieser Folge öffnen wir das Herzstück eines Themas, über das viele sprechen – aber oft nicht wirklich offen. Wir teilen, was wir selbst haben machen lassen, warum wir uns dazu entschieden haben und wie wir generell zu Schönheitseingriffen stehen. Uns ist wichtig zu betonen: Jeder soll das machen, womit er sich wohl fühlt. Wer etwas optimieren möchte, darf das tun. Wer es nicht möchte, dann ist das genauso richtig. Schönheit ist kein Wettbewerb und niemand sollte ständig wegen seines Äußeren bewertet werden. Geschmack ist individuell, und manchmal ist es besser, einfach liebevoll wegzuschauen, anstatt Negatives zu verbreiten. Genauso wertvoll wie äußere Veränderungen ist die innere Arbeit: Selbstannahme, Stärke, Persönlichkeit, die eigene Energie. Denn wahre Schönheit entsteht dort, wo beides zusammenkommt – innen und außen. Und ein kleiner Fun Fact von Sabrina: Beim Durchhören hat sie lachend festgestellt, dass sie eigentlich alles an sich herum optimiert hat – aber da innen wie außen, passt es ja wieder. 😉 Diese Folge ist kein Aufruf, etwas zu verändern, sondern eine Einladung zu Offenheit und Selbstbestimmung. Wir wollen niemanden triggern, sondern euch erinnern: Schönheit hat viele Gesichter, und das innere Leuchten darf niemals vergessen werden. 🤍 Hier mal ein paar offene Fragen an dich, die du uns gerne als Kommentar, Direktnachricht auf Instagram oder nur für dich selbst beantworten darfst 🫶🏻 1) Was bedeutet für dich persönlich Schönheit (innerlich und äußerlich?) 2) Hast du das Gefühl, dass unsere Gesellschaft offener mit dem Thema Schönheitseingriffe umgehen sollte? 3) Was stärkt dein Selbstbewusstsein mehr – ein Kompliment zu deinem Aussehen oder zu deinem Wesen? 4) Glaubst du, dass innere Arbeit langfristig mehr verändert als ein äußerer Eingriff? Wir freuen uns, dass ihr uns eure Zeit schenkt und freuen uns schon auf euer Feedback! 🫶🏻 Folgt uns, um immer auf dem Laufenen zu bleiben: @paritialdente @sabrina.pariti_cosmetic @ginapariti

Körperbild – wie wir uns wirklich sehen ✨ Kennt ihr das? Man schaut sich alte Fotos von sich an und denkt: „Warum habe ich mich damals eigentlich nicht hübsch gefühlt?“ Heute würden wir es ganz anders sehen und genau das hat uns nachdenklich gemacht. Wir glauben: Wahre Attraktivität entsteht nicht durch perfekte Maße oder ein makelloses Äußeres, sondern durch Ausstrahlung, Charisma und das Gefühl, im eigenen Körper zu Hause zu sein. Menschen, die mit sich im Reinen sind, wirken automatisch schöner. 🤍 Und trotzdem – Hand aufs Herz – wir alle kennen den Drang, uns mit anderen zu vergleichen oder an kleinen Makeln herumzudenken. Auch wenn wir wissen, dass es eigentlich gar nicht darauf ankommt, ist es schwer, sich von diesen oberflächlichen Gedanken ganz frei zu machen. Noch verstärkt wird dieser Druck durch Social Media. Zwischen perfekt inszenierten Fotos und Videos sowie scheinbar makellosen Körpern geraten wir leicht ins Vergleichen. Oft vergessen wir dabei, dass vieles davon nicht die Realität widerspiegelt. Und genau das kann unser Selbstbild zusätzlich ins Wanken bringen. Spannend ist auch, dass unser Selbstwertgefühl nicht erst im Erwachsenenalter geprägt wird. Schon als Kinder bekommen wir vorgelebt, was „schön“ und „richtig“ sein soll und vieles davon triggert uns bis heute. Umso schöner finden wir, dass aktuelle Kinderbücher und moderne Erziehungsmodelle deutlich vielfältiger geworden sind und mehr Diversität zulassen. Gleichzeitig wächst das Bewusstsein für gesunde Ernährung und Wohlbefinden – und vielleicht nehmen wir genau das als Schatz mit für die nächste Generation. 🌿 In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie sich unser Körpergefühl über die Jahre verändert hat, was uns geprägt hat und was uns heute hilft, liebevoller mit uns selbst umzugehen. 👉 Und wir möchten auch von euch hören: – Was stärkt euer Körpergefühl? – Gab es bei euch auch schon den Moment, in dem ihr alte Fotos angeschaut und euch gefragt habt: „Warum war ich damals so kritisch mit mir?“ – Welche Rolle spielt Social Media in eurem Selbstbild – inspiriert es euch eher oder setzt es euch unter Druck? Folgt uns gerne auf Instagram, um nichts zu verpassen! @paritialdente @sabrina.pariti_cosmetic @ginapariti

In Teil 2 unserer Zufallsfragen-Reihe wird es noch tiefer. Manche Fragen haben uns zum Lachen gebracht, andere zum Nachdenken – und einige mitten ins Herz getroffen. Wir sprechen darüber, wovor wir am meisten Angst haben, was unser mutigster Moment war und welche Rituale uns täglich Kraft schenken und uns erden. Natürlich durften auch ein paar Lacher nicht fehlen – etwa bei den peinlichsten Momenten oder unseren seltsamsten Angewohnheiten. Eine Folge, die zeigt, wie komplex, schön und chaotisch das Leben sein kann. Und vielleicht findest du darin auch Antworten auf Fragen, die du dir selbst schon lange stellst. Zum Abschluss haben wir euch die Glaubenssätze aufgeschrieben, die Sabrina abends mit ihren Kindern spricht – kleine Reminder, die jeden Tag ein Stückchen leichter und heller machen: ✨ Ich bin schön ✨ Ich bin schlau ✨ Ich bin ein Geschenk für die Welt ✨ Ich kann stolz auf mich sein ✨ Mama und Papa und mein Bruder lieben mich ✨ Alles, was ich brauche, steckt bereits in mir ✨ Ich bin immer gut zu Pflanzen, Menschen und Tieren ✨ Ich teile gerne ✨ Ich helfe gern ✨ Ich darf Nein sagen ✨ Ich darf Fehler machen ✨ Ich darf meine Meinung sagen – und sie auch ändern ✨ Ich bestimme über meinen Körper ✨ Alles geht vorbei – das Gute und das Schwierige. Gefühle kommen und gehen wie Wolken am Himmel Und jetzt seid ihr dran: Schreibt uns unbedingt eure komischsten Angewohnheiten – wir sind gespannt, womit ihr uns zum Lachen bringt! 🫶🏻

Manchmal führt uns das Leben an Orte, die wir uns selbst nie ausgesucht hätten – und manchmal bringt uns ein Zufall genau zu den Fragen, die wir uns längst hätten stellen sollen. In dieser Folge haben wir, Sabrina und Gina, per Zufallsgenerator Fragen ausgewählt, ohne vorher zu wissen, was uns erwartet. Es wurde persönlich, tief, manchmal lustig, aber vorallem haben wir auch noch ein paar neue Dinge übereinander erfahren. Wir sprechen darüber, was wir unserem „16-jährigen Ich“ heute sagen würden, über Momente, in denen wir uns verletzlich gefühlt haben, über Angst und Heilung. Wir reden über alte Glaubenssätze, die wir endlich losgelassen haben. Wir fragen uns, was Heilung für uns bedeutet. Ein Gespräch, das uns selbst dazu gebracht hat, innezuhalten und nachzudenken. Wenn du Lust auf echte Gedanken, ehrliche Emotionen und den Mut hast, auch deine eigenen Fragen neu zu betrachten: Diese Folge ist für dich.