Psychologie entdecken

Weil die Prüfungstermine sich mit großen Schritten nähern, für manche bereits in der kommenden Woche stattfinden, folgt hier auch gleich der zweite Teil unseres Gespräches über die Prüfung vor dem Gesundheitsamt. In dieser etwas längeren Folge versuchen Andreas Schreiber und meine Wenigkeit unsere Erfahrungen zu vergleichen und wollen Euch damit noch einmal an die wichtigsten Themengebiete zu erinnern.

Da die Frühlingstermine für die Prüfung vor dem Gesundheitsamt immer näher rücken, möchte ich Euch in dieser Woche mit einer Doppelfolge meines Podcastes überraschen. Ich habe mich dieses Mal mit Andreas Schreiber aus Freiburg über seine kürzliche Prüfung unterhalten dürfen und wir wollen Euch in diesem Gespräch noch einmal auf einige Fallstricke und häufige Prüfungsthemen aufmerksam machen.

Paragraphen sind nicht jederfraus Sache, aber trotzdem kommen Rechtsthemen immer wieder in mündlichen und in der schriflichen Prüfung vor. Was genau ist unter Betreuung zu verstehen und was verbirgt sich hinter dem Kürzel PsychKG? Grund genug sich auf das Thema gründlich vorzubereiten.

Da in genau einem Jahr die ICD-11 in Kraft tritt, machte ich in dieser Woche schon mal einen kleinen Ausblick wagen.

Passend zur Jahreszeit wollte ich Euch ein wenig über Saisonale Depressionen erzählen und mit welchen Mitteln sie bekämpft werden können.

Dieses Mal möchte ich Euch wenig über die Geschichte und Herkunft des Heilpraktikerberufes erzählen, woher kommt er, wohin geht er, wie sehen die zukünftigen Prüfungen vielleicht aus und in welchem Verhältnis steht der Heilpraktiker zum niedergelassenen Arzt.

In dieser Woche habe ich für Euch mal die wichtigsten Themen zusammengetragen, die in der schriftlichen und der mündlichen Prüfung vor dem Gesundheitsamt, für manche von Euch bereits im nächsten Frühjahr, abgefragt oder besprochen werde. Wichtig ist für mich, Euch die Angst vor der mündlichen Prüfung zu nehmen, deswegen werden wir auch in Zukunft immer mal wieder darauf eingehen.

Hier stelle ich euch eine Lerntechnik vor, die man Lernen durch Lehren nennt. Klingt seltsam? Ist es aber nicht, hört einfach mal rein.

Ab dieser Woche möchte ich meinen Podcast ein klein wenig modernisieren und meine Hörerinen und Hörer mehr einbeziehen. Ich fange einfach mal mit dem Thema „Heilpraktiker - Ja oder nein?“ an und würde mich über Reaktionen von Euch freuen.

Der Behaviorismus ist eine Schule der Verhaltenspsychologie, die davon ausgeht, dass unser gesamtes Verhalten antrainiert worden ist. Aber wie genau funktioniert eine solche Konditionierung?

Die Pubertät von Jungen gilt als eine schwierige Phase für alle Beteiligten. Doch was geschieht in dieser Zeit der Reifung eigentlich im existenziellen Sinne? ich stelle Euch heute ein Stufenmodell vor, das vielleicht aufschlussreich sein kann.

Im vermutlich bekanntesten deutschen Drama gibt es noch so manchen Schatz zu heben, der auch für uns Heilpraktiker Psychotherapie nicht ganz uninteressant ist. In dieser Folge beschäftige ich mich mit u.a. mit dem Konzept der Noogenen Depression nach Viktor Frankl.

Pornographie ist die überdeutliche und doch oberflächliche Darstellung des Sexuellen. Könne aber auch Gefühle in dieser Weise präsentiert werden? Und welchen Einfluss hat der übermäßige Konsum dieser Gefühlspornographie auf die Betrachter?

Und kann man sich in einen solchen Zustand überhaupt hinein fühlen? Die meisten Menschen gehen noch immer zwanglos mit dem Begriff "Wahnsinn" um. Aber was genau sind Wahnstörungen eigentlich? Bei welchen Erkrankungen treten sie auf und welche oftmals bizarren Formen können sie annehmen?

Was es bedeutet krank zu sein, weiß jeder. Aber speziell bei psychischen Erkrankungen liegen die Dinge nicht so einfach, wie bei einem gebrochenen Bein, bin ich krank, wenn ich mich nicht krank fühle und wie reagiert meine Umwelt auf mich. Hierüber und vieles andere spreche ich mit dem Philosophen und Logotherapeuten Andreas Schreiber aus Freiburg.

Woher stammt unsere Moral? Klar, wir übernehmen viel Vorstellungen von dem was richtig und falsch ist von unseren Eltern. Aber wie genau funktioniert das und welchen Einfluss haben Lehrer und Freunde auf uns. Und wie werden wir eigentlich zu guten Bürgern?

Wusstet ihr, wie viele Frauen die Psychoanalyse mitgeprägt haben? Ich mache in der aktuellen Folge meines Podcasts auf vier Frauen neugierig, die mit oder nach Sigmund Freud die Psychoanalyse aus der Taufe gehoben haben: Lou André Salome, Anna Freud, Melanie Klein und Karen Horney. Jede auf ihre Art und mit einem besonderen Fokus eine wichtige Wegbereiterin für die Psychoanalyse. Hört rein und erzählt es gerne weiter!

Geburt, Heirat, neuer Job, Kündigung oder Tod eines nahestehenden Menschen. Das alles sind Lebensereignisse - manche werden positiv erlebt, andere als belastend. Doch wann kommen wir als Heilpraktiker Psychotherapie damit in Berührung? Kritische Lebensereignisse verursachen nicht nur Brüche in der Biographie, sondern auch körperliches oder seelisches Leiden. Die gute Nachricht: Heilpraktiker können mit einer entsprechenden praktischen und theoretischen Ausbildung bei der Stärkung der Resilienz unterstützen.

Heute stelle ich euch den Buchstapel vor, der mich durch die Prüfungsvorbereitung gebracht hat. Das sind meine ganz persönlichen Buchempfehlungen für Heilpraktiker Psychotherapie - ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Möglicherweise gibt es auch bessere Lehrbücher, die ich noch nicht kenne? Ich freue mich also in dieser Woche nochmal besonders auf euer Feedback. Schreibt mir gerne eure persönlichen Buchtipps oder kommentiert auf meinen Social Media-Kanälen.

Viktor Frankl nannte seine Schule selbst - und in Abgrenzung zu Freud - Höhenpsychologie. Er hatte ein zutiefst positives Menschenbild und war überzeugt, dass das Leben des Menschen in die Höhe, also über ihn hinausweist. Gleichzeitig war er der Überzeugung, dass die Frage nach dem Sinn des Lebens das große Tabu des modernen Menschen ist. Auf dieser Basis entwickelte er seine Therapie, die Logotherapie, also eine Sinn-Therapie, und die Existenzanalyse. Gerade in diesen Zeiten, in denen wir durch die Corona-Pandemie so stark wie lange nicht mehr mit existenziellen Fragen konfrontiert werden, lohnt die Lektüre der Werke Viktor Frankls.

Der Gedächtnispalast ist eine Lernstrategie für komplexe Lerninhalte - wie zum Beispiel die ICD-10! Er zählt zu den Memotechniken. Ganz kurz gefasst helfen erdachte Geschichten dabei, ganze Bücher, Listen mit Tausenden von Wörtern oder tausendstellige Zahlen sicher zu erinnern. Auswendiglernen in der Tradition des Geschichtenerzählens also. Ich bin so durch meine Heilpraktikerprüfung gekommen und stelle euch im aktuellen Podcast vor, wie das geht!

Hinter Maslows Bedürfnispyramide steckt vielmehr als Werbepsychologie. Er hat maßgeblich dazu beigetragen, die Psychologie zu "humanisieren". Psychische Gesundheit wird als ganzheitliche Idee der menschlichen Selbstverwirklichung angestrebt. Wie finden wir aber zum guten Leben? Was lösen unbefriedigte Bedürfnisse im Menschen aus? Gerade in den vergangenen Wochen des Lockdowns haben wir uns alle auf die einen oder andere Weise mit unseren eigenen Bedürfnissen auseinandergesetzt. Für mich Grund genug, sie zum Thema meines aktuellen Podcasts zu machen.

Dass Bäume lebende Organismen sind, gilt mittlerweile als Gemeinplatz. Wie positiv sich Waldspaziergänge auf die seelische und körperliche Gesundheit auswirken, hat sich auch herumgesprochen. Wir wollen diese Woche noch etwas tiefer in die Materie eindringen und auch damit verbundene therapeutische Verfahren und philosphische Theorien rund um das Thema Wald und Natur beleuchten.

Passend zur Ostereier-Suche am Wochenende begeben wir uns heute auf die Reise ins Unterbewusste, Unbewusste, die Psychoanalyse. Und das lässt sich aus ganz vielen Blickwinkeln betrachten: Es geht um Freud´sche Versprecher, Hypnose-Techniken, Traumanalyse und die psychosexuelle Entwicklung nach Freud. Wer sucht mit?

Schon mal von Lichtduschen an finnischen Bushaltestellen gehört? Mit dem Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit haben die Skandinavier reichlich Erfahrung. Und mittlerweile weiß man ja auch, dass dieser körperliche und psychische Auswirkungen hat, denn Sonneneinstrahlung auf der Haut regt die Vitamin D-Produktion an. Lichttherapie ist ein wirklich interessanter Ansatz, den ich diese Woche im Podcast vorstelle.

Im Podcast gibt es diese Woche wieder eine kleine Kulturgeschichte. Dieses Mal tauchen wir in die Welt des Fetischs ein, ganz ursprünglich ging es da mal um heilige Objekte, in denen Geister wohnen. Doch was bedeutet Fetischismus heute? Da gibt es - wie bei fast allen Themen - sehr viele Facetten: vom sexuellen Fetischismus in seinen verschiedenen Ausprägungen bis hin zum Waren- oder Konsumismus.

Dass Freud sich ausführlich mit der kindlichen Sexualität befasst hat, weiß wohl fast jeder. Aber seit Freud seine Theorien aufgestellt, ist ja doch viel Zeit vergangen. Wie werden Kinder heute aufgeklärt? Wie gehen sie mit den oft sexualisierten Darstellungen in den Medien um? Und wie lernen sie, ihre Grenzen zu setzen?

Warum löst dieses Virus so große Ängste aus? Mehr dazu, aber vor allem zur Einordnung relevanter Krankheitsbilder in meinem brandaktuellen Podcast.

Werden psychisch Erkrankte diskriminiert? Dieser Frage gehe ich in dieser Folge nach.

In der heutigen Folge geht es um Märchen. Ich speche über den Unterschied von Volks- und Kunstmärchen und gehe dann auch auf psychologische Aspekte der Märchen ein.

Alle Kölnerinnen und Kölner (oder besser Rheinländerinnen und Rheinländer) unter meinen Lesern wissen sicher, wovon ich spreche. Die kathartische Wirkung des Karnevals kann man kaum unterschätzen. Das hat irgendwie auch etwas mit der Ausgelassenheit wegen Alkoholkonsum an den jecken Tagen zu tun, aber eben und bei weitem nicht nur.

In der Folge 18 geht es um das Thema Psychostimulanzien. Speziell um Kokain – wie wirkt es und wie abhänig macht es.

In dieser Folge geht es um eine aktuelle Änderung im Ärzterecht zum Thema Fernbehandlung und wie wir als Heilpraktiker Psychotherapie davon betroffen sind.

Aus aktuellem Anlass möchte ich mich in dieser Woche ein wenig mit dem Fehlverhalten von Harvey Weinstein beschäftigen. Und in wiefern auch der Heilpraktiker Psychotherapie hiervon betroffen sein könnte.

Erfahrt einiges über den Ablauf der mündlichen Prüfung und wie ihr euch am besten für die Prüfungskommission vorbereitet.

Vermutlich hat bei der einen oder dem anderen von Euch auch ein Buch unter dem Weihnachtsbaum gelegen. Vielleicht sogar eines zum Thema Psychologie oder Psychiatrie? Für viele Menschen sind Bücher immer noch das Medium um neue Informationen aufzunehmen oder sich einfach nur ein paar schöne Stunden zu machen. Für viele Menschen, aber nicht für alle.

Vielleicht habt Ihr Euch schon über den Titel der heutigen Sendung gewundert? Was hat eine sexuelle Orientierung in einem Podcast zu Themen für den Heilpraktiker Psychotherapie zu suchen? werdet Ihr Euch vielleicht gefragt haben. Tatsächlich möchte ich mich heute ein wenig mit der Homosexualität beschäftigen. Fast noch wichtiger jedoch ist die Homophobie, mit der ich mich im zweiten Teil der heutigen Folge beschäftigen möchte.

Mitten in Köln an prominenter Stelle direkt am Neumarkt steht das Gesundheitsamt, ein einschüchternder düsterer Bau. Für viele Heilpraktiker ist dieser Ort etwas angstbesetzt. Denn die Prüfung wird vom zuständigen Gesundheitsamt organisiert und zumindest in Köln finden die mündlichen Prüfungen auch dort statt. Grund genug sich in dieser Folge einmal etwas genauer mit dieser Prüfung zu beschäftigen.

Ich wünsche euch entspannte Weihnachtstage und ein frohes neues Jahr. Ich bedanke mich fürs Zuhören und ich freue mich auf weitere Folgen im Jahr 2020.

In der heutigen Folge geht es um die so genannten Abstinenzregeln und ihre Bedeutung für die Beratung und die Therapie. Um sich diesem Thema einmal nicht zu theoretisch zu nähern, möchte ich heute mit einer persönliche Erfahrung anfangen.

Weihnachten steht vor der Tür. Und an den Feiertagen werden viele von uns viel Zeit mit ihren Lieben verbringen — und mit gutem Essen. Viel gutem Essen. Und wie jedes Jahr setzt bald nach den Feiertagen der Katzenjammer ein. Der Katzenjammer über das Völlegefühl und die hinzugewonnenen Pfunde. Und wie so oft starten wir das neue Jahr mit der Suche nach einer neuen Diät um diese Pfunde so schnell wie möglich wieder loszuwerden. Jetzt ist also ein interessanter Zeitpunkt, sich etwas ausführlicher mit dem Thema Ess-Störungen zu beschäftigen.

Da die Nächte kühler und dunkler werden, der Mond bleich am Himmel steht und wir mehr Zeit im warmen Bett verbringen, möchte ich mich auf Wunsch eines Hörers heute mit dem Thema Hypnose und Schlafwandeln beschäftigen.

Was hat es eigentlich mit der ICD-10 auf sich? Wird es irgendwann eine ICD-11 geben? Und gibt es noch andere Klassifizierungssysteme für psychische Störungen und Erkrankungen? Denn darum geht es in der ICD-10: psychische Erkrankungen systematisch zu ordnen.

Der Winter steht vor der Tür und wir werden wieder mehr Zeit in unseren eigenen vier Wänden verbringen. Dher möchte ich mich heute mit dem Thema Ordnung und Unordnung beschäftigen. Und inwiefern wir als Heilpraktiker Psychotherapie hiervon möglicherweise auch beruflich betroffen sind.

Die nicht-paraphile Hypersexuelle Störung, so die medizinisch korrekte Bezeichnung unseres heutigen Themas ist bekannter unter dem Begriff „Sexsucht". Der Volksmund kennt noch verschiedene andere Bezeichnungen – allesamt gerne der griechischen Mythologie entnommen.

Da die Termine für die Herbstprüfung im Heilpraktiker Psychotherapie mit großen Schritten auf uns zu kommen, möchte ich Euch heute einen Überblick über verschiedene Lerntypen und Lerntechniken geben und auch ein wenig auf deren Hintergründe eingehen.

Gestern noch ein Angestellter in einem ganz normalen Motel, heute ein gesuchter Serienmörder. So oder so ähnlich kommen die Hauptdarsteller in Alfred Hitchcocks Filmen gerne mal daher. Aber ist es wirklich so einfach?

Alkohol und Marihuana gehören zu den beliebtesten sogenannten Entspannungdrogen der Deutschen. Grund genug, sie einmal gründlich unter die Lupe zu nehmen. Und zu erfahren, was die ICD-10 dazu sagt ; )