Sicherheit beginnt im Kopf – mit Thomas Ebell Der Podcast für ganzheitliche Sicherheit

In dieser Episode wird das Thema Einbruch und seine psychischen Folgen behandelt. Thomas Ebell erklärt, dass der größte Schaden bei einem Einbruch nicht materieller Natur ist, sondern psychischer. Er gibt praktische Tipps zur Verbesserung der Sicherheit im eigenen Zuhause, sowohl durch mechanische als auch elektronische Maßnahmen. Zudem wird betont, dass Sicherheit im Kopf beginnt und dass Verhaltensänderungen entscheidend sind, um Einbrüche zu verhindern. Takeaways Der psychische Schaden eines Einbruchs ist enorm. Einbrecher suchen nach Einladungen in dein Zuhause. Mechanische Sicherheitssysteme sind entscheidend für den Schutz. Ein gekipptes Fenster ist eine Einladung für Einbrecher. Alarmanlagen melden nur Einbrüche, sie verhindern sie nicht. Fehlalarme können das Vertrauen in Sicherheitssysteme zerstören. Sicherheit beginnt im Kopf und erfordert Verhaltensänderungen. Jede Angriffspflege muss geschützt sein. Hol dir Expertenwissen für eine umfassende Sicherheitsstrategie. Prävention ist der Schlüssel zur Vermeidung von Einbrüchen. Kapitel 00:00 Einbruch und seine psychischen Folgen 05:41 Verhaltenslücken und Sicherheit im Kopf 08:50 Mechanische Sicherheit und Einbruchschutz 11:48 Elektronische Sicherheitssysteme und deren Grenzen 14:23 Praktische Tipps zur Einbruchprävention

In dieser Episode von 'Sicherheit beginnt im Kopf' diskutiert Thomas Ebell die Balance zwischen Bequemlichkeit und Sicherheit im digitalen Zeitalter. Er erklärt, wie moderne Technologien, obwohl sie unser Leben erleichtern, auch Sicherheitsrisiken mit sich bringen können. Ebell gibt praktische Impulse, um die eigene Sicherheit zu erhöhen und betont die Verantwortung jedes Einzelnen im Umgang mit digitalen Tools. takeaways Bequemlichkeit kann zu Sicherheitsrisiken führen.Technologie macht unser Leben einfacher, aber auch angreifbarer.Komfort sollte nicht auf Kosten der Sicherheit gehen.Bewusstsein für digitale Sicherheit ist entscheidend.Jeder sollte sich fragen, wem er seine Daten anvertraut.Sicherheit ist Teil des Deals bei neuen Technologien.Komfort ist erlaubt, aber mit Verstand.Bequemlichkeit darf keine Ausrede für Nachlässigkeit sein.Sicherheit beginnt im Kopf und mit bewussten Entscheidungen.Die Verantwortung für Sicherheit liegt bei jedem Einzelnen.Bequemlichkeit vs. Sicherheit: Ein BalanceaktDie unsichtbaren Risiken der modernen Technik"Bequemlichkeit macht blind.""Frag dich, was macht es einfacher?""Sicherheit beginnt im Kopf." Kapitel 00:00 Einführung in das Thema Bequemlichkeit und Sicherheit 01:57 Die Gefahren der Bequemlichkeit im Alltag 06:16 Impulse für mehr Sicherheit im Umgang mit Technik 09:06 Bewusstsein für digitale Sicherheit und Verantwortung

In dieser Episode von 'Sicherheit beginnt im Kopf' spricht Thomas Ebell mit Irina Sudermann über die Bedeutung von Qualitätsmanagement für kleine Unternehmen. Irina erklärt, wie sie Unternehmern hilft, die ISO 9001 zu entmystifizieren und wie Qualitätsmanagement als Werkzeug zur Verbesserung von Prozessen und zur Reduzierung von Stress dient. Sie beleuchtet die häufigsten Ängste der Unternehmer und zeigt auf, wie eine Zertifizierung nicht nur eine Hürde, sondern auch eine Chance für geschäftliche Sicherheit sein kann. In diesem Gespräch wird die Verbindung zwischen Qualitätsmanagement und Risikomanagement erörtert. Es wird diskutiert, wie die ISO 9001 Unternehmen helfen kann, ihre Prozesse zu optimieren und gleichzeitig Risiken zu minimieren. Eine Erfolgsgeschichte eines Unternehmens, das durch die Einführung der ISO 9001 seinen Umsatz erheblich steigern konnte, wird vorgestellt. Zudem wird das Konzept des ISO-Cafés erläutert, das als Plattform dient, um Qualitätsmanagement im Alltag zu leben. Abschließend wird betont, wie wichtig das Bewusstsein der Mitarbeiter für die erfolgreiche Implementierung eines Qualitätsmanagementsystems ist. Qualitätsmanagement gibt Unternehmern Sicherheit im Kopf.Die ISO 9001 ist oft eine geforderte Zertifizierung für Aufträge.Qualitätsmanagement kann als Risikomanagement im Kopf betrachtet werden.Ein gut implementiertes Qualitätsmanagementsystem kann den Umsatz steigern.Die Angst vor Bürokratie kann durch schlanke Prozesse überwunden werden.Transparenz im Unternehmen wird durch Qualitätsmanagement gefördert.Jeder Mitarbeiter kann zum Qualitätsmanagementbeauftragten werden.Der erste Schritt zur ISO 9001 ist die Auseinandersetzung mit den Anforderungen der Norm.Das ISO-Café bietet Unterstützung und Austausch für Unternehmer.Qualitätsmanagement ist nicht kompliziert, sondern kann einfach gestaltet werden.Kapitel 00:00 Einführung in das Thema Qualitätsmanagement 10:25 Der Ist-Zustand der Unternehmer 20:17 Qualitätsmanagement als Risikomanagement 24:30 Erfolgsgeschichte eines Kunden 29:01 Das ISO-Café und die praktische Umsetzung 32:05 Erster Schritt zur ISO 9001 34:03 Schlussgedanken und Kontaktmöglichkeiten 38:47 OutroVielen Dank fürs zuhören. Fragen, Anregungen und Themenwünsche an podcast@thomasebell.com Irina Sudermann könnt Ihr wie folgt erreichen Linkedin : https://www.linkedin.com/in/irina-sudermann-iso-6156bb268 Website: https://www.sudermann-managementsysteme.de/ Instagram: https://www.instagram.com/sudermann_qm_official/ Ich freue mich über Euer Feedback. Als Dankeschön erhältst Du "Das Tagebuch eines Einbruchs." Schreibe dazu eine Mail an podcast@thomasebell.com und ich sende Dir das Freebee unmittelbar per Mail. ÜBRIGENS KENNST DU schon den MOB? Mehr zum MOB erfährst Du unter: ⁠⁠MOB | MindOverBullshit - L&W Consolidation⁠⁠ Die Veranstaltungsinfos: MOB| MindOverBullshit Bilker Bunker gGmbH, Düsseldorf12.12.2025 - 17:30 Uhr Karten zum Event erhältst Du auf der o. g. Website

In dieser Episode geht es um die Bedeutung von Fitness-Trackern und Smartwatches in unserem Alltag sowie die damit verbundenen Sicherheitsrisiken. Thomas Ebell erklärt, wie diese Geräte unsere Daten sammeln und welche Gefahren damit einhergehen. Er gibt praktische Tipps, wie man die Sicherheit seiner persönlichen Daten erhöhen kann und betont die Wichtigkeit eines bewussten Umgangs mit digitalen Technologien. takeaways Fitness-Tracker und Smartwatches sammeln persönliche Daten.Diese Geräte können ein Ziel für Kriminelle sein.Bewusster Kauf und Nutzung sind entscheidend für die Sicherheit.Aktiviere Sicherheitsfunktionen wie PIN-Codes und Zwei-Faktor-Authentifizierung.Regelmäßige Updates sind wichtig für den Schutz deiner Geräte.Entziehe unnötige Berechtigungen von Apps und Geräten.Sei kritisch gegenüber den Daten, die du teilst.Nutze Schnittstellen wie Bluetooth nur, wenn nötig.Die Kontrolle über deine Daten liegt bei dir.Sicherheit beginnt im Kopf und erfordert aktives Handeln.Kapitel 00:00 Einführung in die Welt der Fitness-Tracker 01:18 Die Rolle von Smartwatches in unserem Leben 04:22 Sicherheitsrisiken durch persönliche Daten 07:17 Praktische Tipps zur Datensicherheit 11:25 Bewusster Umgang mit digitalen Geräten Ich freue mich über Euer Feedback. Als Dankeschön erhältst Du "Das Tagebuch eines Einbruchs." Schreibe dazu eine Mail an podcast@thomasebell.com und ich sende Dir das Freebee unmittelbar per Mail. ÜBRIGENS KENNST DU schon den MOB? Mehr zum MOB erfährst Du unter: ⁠MOB | MindOverBullshit - L&W Consolidation⁠ Die Veranstaltungsinfos: MOB| MindOverBullshit Bilker Bunker gGmbH, Düsseldorf12.12.2025 - 17:30 Uhr Karten zum Event erhältst Du auf der o. g. Website

In dieser Episode von 'Sicherheit beginnt im Kopf' sprichtThomas Ebell über die Bedeutung von mentaler Wachsamkeit in der Sicherheitsbranche. Er kritisiert die gängigen Praktiken, die auf Angst basieren und die Menschen dazu bringen, teure, aber ineffektiveSicherheitslösungen zu kaufen. Stattdessen propagiert er die Philosophie 'MindOver Bullshit', die darauf abzielt, den Verstand einzuschalten und echte Sicherheit durch bewusste Entscheidungen zu fördern. Ebell ermutigt die Zuhörer, sich aktiv mit ihrer Sicherheit auseinanderzusetzen und Verantwortungzu übernehmen, um nicht nur sich selbst, sondern auch andere zu schützen. Takeaways Sicherheit beginnt im Kopf. Mind Over Bullshit ist der einzige Weg zu echter Sicherheit. Die wahre Schwachstelle in der Sicherheit ist der Mensch. Echte Wirkung zählt mehr als Zertifikate. Haltung statt Angst im Einbruchsschutz. Community-Sicherheit ist wichtig. Klartext statt Bullshit in der IT-Sicherheit. Die teuerste Sicherheit löst nicht alle Probleme. Verstand über Bullshit ist die zentrale Botschaft. Das Tagebuch eines Einbruchs zeigt die Realität auf. Chapters 00:00 Einführung in die Sicherheitsthematik 05:42 Mind Over Bullshit: Die Philosophie der Sicherheit 10:09 Praktische Anwendung der Mind Over Bullshit Haltung "Hol dir das Tagebuch eines Einbruchs." Schreibe dazu eine Mail an podcast@thomasebell.com und ich sende Dir das Freebee unmittelbar per Mail. Mehr zum MOB erfährst Du unter: MOB | MindOverBullshit - L&W ConsolidationDie Veranstaltungsinfos: MOB| MindOverBullshit Bilker Bunker gGmbH, Düsseldorf12.12.2025 - 17:30 Uhr Karten zum Event erhältst Du auf der o. g. Website

In diesem Podcast spricht Thomas Ebell mit Andreas Heideck, dem Gründer von Impossible Security, über die Herausforderungen und Techniken des Social Engineering. Andreas teilt seine Erfahrungen aus über 20 Jahren in der IT-Sicherheit, insbesondere im Bereich Social Engineering und Penetrationstests. Die Diskussion umfasst die psychologischen Aspekte des Social Engineering, die Reaktionen von Auftraggebern auf Tests, sowie die Bedeutung von Prozessen und menschlichen Schwächen in der Sicherheitsarchitektur. Andreas gibt Einblicke in seine praktischen Erfahrungen und die Herausforderungen, die er bei seinen Tests erlebt hat. In diesem Gespräch diskutieren Andreas Heideck und Thomas Ebell die Herausforderungen und Strategien im Bereich der Sicherheit, insbesondere im Kontext von Social Engineering. Sie beleuchten die Bedeutung von Architektur, Informationen und Dokumentationen, die Rolle der Mitarbeiter-Schulung und Sensibilisierung sowie die Notwendigkeit regelmäßiger Tests und einer positiven Fehlerkultur in Unternehmen. Die menschlichen Faktoren und deren Einfluss auf die Sicherheit werden ebenfalls thematisiert, wobei betont wird, dass Sicherheit im Kopf beginnt und jeder Mitarbeiter eine wichtige Rolle spielt. Kapitel 00:00 Einführung in Impossible Security 02:42 Die Reise des Social Engineers 05:44 Die Psychologie des Social Engineering 10:43 Reaktionen auf Social Engineering Tests 15:00 Adrenalin und unerwartete Situationen 20:09 Menschliche Fehler und Sicherheitslücken 24:58 Prozesse und Sicherheitsmaßnahmen 30:05 Schlussfolgerungen und Ausblick 30:14 Kreative Lösungsansätze in der Sicherheit 32:58 Psychologische Tricks im Sicherheitsbereich 36:00 Dauer und Budget von Sicherheitstests 39:12 Vorbereitung und Durchführung von Tests 41:49 Nutzung von Informationen aus öffentlichen Quellen 45:11 Herausforderungen der Informationssicherheit 48:13 Mitarbeiterschulung und Sensibilisierung 55:26 Die Bedeutung von Empathie im Social Engineering 58:50 Die Herausforderungen bei Social Engineering Tests 01:01:47Die Rolle von Selbstbewusstsein und Auftreten 01:06:40 Die Kunst des Verkleidens und der Täuschung 01:10:47 Schulung und Sensibilisierung der Mitarbeiter 01:15:12 Fehlerkultur und kontinuierliche Verbesserung Kontakt zu Andreas:https://impossible-security.de/ Sein Buch https://amzn.eu/d/402bi0r LinkedIn https://www.linkedin.com/in/andreas-heideck-095423142

In dieser Episode des Podcasts "Sicherheit beginnt im Kopf" beleuchtet Thomas Ebell die Themen Sicherheit und Risikomanagement durch die Linse von Märchen. Er nutzt die Geschichten von Dornröschen und Rapunzel, um wichtige Lektionen über passive und physische Sicherheit zu vermitteln. Ebell betont die Notwendigkeit proaktiver Sicherheitsmaßnahmen und die Rolle des Menschen in der Sicherheitsarchitektur Kapitel 00:00 Einführung in die Sicherheitsthemen 01:29 Dornröschen und passive Sicherheit 05:32 Rapunzel und physische Sicherheit

In dieser Episode von 'Sicherheit beginnt im Kopf' wird dieVerbindung zwischen Märchen, Cyber-Sicherheit und Datenschutz erkundet. Thomas Ebell erzählt zwei Märchen: Von dem furchtlosen Unternehmer, der die Gefahren der digitalenWelt ignoriert und Rumpelstilzchen, das die Macht von Informationen und persönlichen Daten symbolisiert. Die Geschichten verdeutlichen die Wichtigkeit von Awareness und Schutz persönlicher Daten im digitalen Zeitalter. Takeaways Sicherheit beginnt im Kopf. Märchen können wichtige Lektionen über Cyber-Sicherheitvermitteln. Die größte Gefahr liegt in der Ignoranz gegenüberBedrohungen. Furchtlosigkeit kann zu schwerwiegenden Konsequenzen führen. Transparenz und Zweckbindung sind entscheidend imDatenschutz. Das Recht auf Vergessenwerden ist wichtig für den Schutzpersönlicher Daten. Die Macht von Informationen kann missbraucht werden. Cyber-Sicherheit erfordert ständige Wachsamkeit. Die Konsequenzen eines Angriffs sind oft gravierender alsder Angriff selbst. Sicherheit ist eine Verantwortung, die jeder ernst nehmensollte. Chapters 00:00 Einführung in die Märchenwelt der Cyber-Sicherheit 02:55 Das Märchen vom furchtlosen Unternehmer 06:51 Rumpelstilzchen und die Macht der Informationen Feedback an podcast@thomasebell.com Mehr zu Thomas Ebell unter: www.thomasebell.com https://instagram.com/sichermitmytag https://linkedin.com/thomas-ebell

In dieser Episode diskutieren Max und Thomas über die Faszination und die Herausforderungen der Künstlichen Intelligenz (KI). Max, ein Experte auf dem Gebiet, teilt seine Erfahrungen und Einsichten über die Anwendungen von KI in Unternehmen, die Bedeutung von Datensicherheit und die Rolle des Menschen in der KI-Entwicklung. Zudem wird die Verbindung zwischen Drohnen und KI sowie persönliche Herausforderungen im Sport thematisiert. Die Diskussion endet mit einem Ausblick auf die Zukunft der KI und die persönliche Entwicklung von Max. Takeaways KI ist nicht nur ein Hype-Thema, sondern hat viele praktische Anwendungen.Die Qualität der Trainingsdaten ist entscheidend für den Erfolg von KI-Modellen.Sicherheitsaspekte müssen von Anfang an in die KI-Entwicklung integriert werden.Die menschliche Kontrolle bleibt wichtig, auch in der KI-Entwicklung.Drohnen bieten spannende Möglichkeiten in der Werbung und im Eventmanagement.Sportliche Herausforderungen können als Ausgleich zur technischen Arbeit dienen.Die Zukunft der KI wird von der Forschung und Entwicklung neuer Modelle geprägt sein.Open Source KI-Modelle bieten Transparenz und Anpassungsfähigkeit.Die Kombination von KI und menschlicher Intelligenz ist der Schlüssel zum Erfolg.Sicherheit beginnt im Kopf und sollte in jedem Prozess berücksichtigt werden.Kapitel 00:00Einführung in die Welt der KI 03:37Die Faszination der Künstlichen Intelligenz 06:38Herausforderungen bei der Datenverarbeitung 09:28Sicherheitsaspekte der KI 12:22Die ethischen Implikationen von KI 15:31Max Rose: Vom Softwareentwickler zum Drohnenpilot 18:47Drohnenrennen und Eventmanagement 21:33Sport und persönliche Herausforderungen 28:48Jugendlicher Leichtsinn und sportliche Herausforderungen 30:07Berufliche Wünsche und Kundenprofile 33:32KI-Entwicklung und ihre Branchenvielfalt 35:12Risiken der Stimmklonung und Sicherheitsaspekte 39:09Sicherheitsmaßnahmen in Unternehmen 41:06Die Rolle des Menschen in der KI-Entwicklung 42:27Gesetzgebung und Kennzeichnung von KI-Inhalten 43:07Positive Anwendungsfälle von KI 46:18Zukunftsausblick auf KI-Entwicklung 52:49Persönliche Perspektiven und Zukunftsvisionen Kontakt zu Max über: https://www.linkedin.com/in/rose-max/ https://www.instagram.com/xamesor https://rosemax.de Hier findet ihr auch tolle Videos und Einblicke in das Hardware-Hobby von Max - FPV-Drohnen. Schaut mal rein, lohnt sich auf jeden Fall Kontakt zu mir für Hinweise, Themenwünsche, Fragen podcast@thomasebell.com

In diesem Podcast spricht der Gastgeber mit Dirk Eckert, einem Unternehmer im Gerüstbau, über die Bedeutung von Sicherheit in der Branche. Sie diskutieren, wie sich die Denkweise über Sicherheit im Laufe der Jahre verändert hat, die Schulung von Mitarbeitern, die Bedeutung von Erfahrungen aus der Vergangenheit und innovative Ansätze zur Verbesserung der Sicherheit. Zudem wird der Einsatz von Technologie und KI im Gerüstbau thematisiert. In diesem Gespräch wird die Rolle von KI in der Gefährdungsbeurteilung im Gerüstbau thematisiert, sowie die Bedeutung der eingesparten Zeit für die Kundenbindung. Die Herausforderungen der Mitarbeitergewinnung und die Wichtigkeit der Ausbildung junger Menschen werden ebenfalls diskutiert. Zudem wird ein Ausblick auf die Zukunft des Gerüstbaus gegeben, insbesondere im Hinblick auf Digitalisierung und Sicherheitsbewusstsein. takeaways Sicherheit ist im Gerüstbau von größter Bedeutung.Mitarbeiterschulung ist entscheidend für Sicherheitskultur.Erfahrungen aus der Vergangenheit prägen Sicherheitsansätze.Innovationen sind notwendig, um im Geschäft erfolgreich zu sein.Technologie kann die Sicherheit auf Baustellen verbessern.Ein gutes Sicherheitsdenken muss von der Unternehmensführung vorgelebt werden.Mitarbeiter sollten Anreize für Sicherheitsbewusstsein erhalten.Der Einsatz von Drohnen kann die Planungssicherheit erhöhen.KI kann im Handwerk zur Verbesserung der Sicherheit eingesetzt werden.Sicherheit ist nicht nur eine Vorschrift, sondern eine Verantwortung. Wir generieren die Gefährdungsbeurteilung über KI.Die Arbeitsanweisung ist in einer Minute fertig.Wir wollen unbedingt mehr Zeit für unsere Kunden haben.Mitarbeitergewinnung ist eins unserer größten Probleme.80 Prozent unserer Mitarbeiter haben bei uns eine Ausbildung gemacht.Man muss seinen Leuten auch ordentlich behandeln.Wir machen einen Song Contest jedes Jahr.Es wird weiter den Gerüstbau geben.Sicherheit beginnt wirklich im Kopf.Das klingt so cool, der Chef fetzt. Kapitel 00:00 Einführung in die Sicherheit im Gerüstbau 02:57 Sicherheitskultur und Schulung der Mitarbeiter 06:11 Erfahrungen und Lektionen aus der Vergangenheit 09:00Innovationen im Gerüstbau: Schutz in Perfektion 12:06Technologische Fortschritte und deren Einfluss auf Sicherheit 16:06Einsatz von KI im Gerüstbau und Sicherheit 17:20KI-gestützte Gefährdungsbeurteilung 19:24Eingesparte Zeit und Kundenbindung 20:44Mitarbeitergewinnung und Ausbildung 24:23Zukunft des Gerüstbaus 26:32Sicherheitsbewusstsein im Gerüstbau 29:30Kontaktmöglichkeiten und Abschluss 31:58Einführung in das Interview mit Dirk Eckhardt 32:59Ausblick auf die nächste Episode: KI und Sicherheit Wenn Du Kontakt zu Dirk Eckart aufnehmen möchtest, dann findest Du hier die Infos: spezialgeruestbau.de Auf der Website findest Du auch alle weiteren Kontaktinfos zu Instagram, Facebook, linkedin

Worum geht es in dieser Folge? In dieser Episode des Podcasts "Sicherheit beginnt im Kopf" diskutieren Thomas Ebell und Uwe Polster die Bedeutung des Wärmeschutzes in Gebäuden. Sie beleuchten, dass Wärmeschutz nicht nur Heizkosten betrifft, sondern auch das Wohlbefinden der Bewohner und die Vermeidung von Schimmel. Es werden häufige Missverständnisse über Wärmeschutz angesprochen und die langfristigen Folgen unzureichenden Wärmeschutzes erläutert. Praktische Tipps zur Verbesserung des Wärmeschutzes werden gegeben, und die Bedeutung von richtigem Lüften und Heizen wird hervorgehoben. Takeaways Wärmeschutz ist entscheidend für das Wohlbefinden in Gebäuden. Schimmelbildung ist ein ernstes Gesundheitsrisiko. Kondensatbildung kann durch unzureichenden Wärmeschutz entstehen. Wärmebrücken sind häufige Probleme in älteren Gebäuden. Vernünftiges Lüften kann Schimmelbildung verhindern. Mieter können durch ihr Verhalten Heizkosten beeinflussen. Die richtige Möbelanordnung ist wichtig für das Raumklima. Wärmeschutz hat auch Auswirkungen auf die Bausubstanz. Ein bisschen Schimmel ist nicht harmlos. Sicherheit beginnt im Kopf und betrifft auch den Wärmeschutz. Kapitel 00:00 Einführung in den Wärmeschutz 02:19 Wärmeschutz und Wohlbefinden 05:21 Mythen und Irrtümer über Wärmeschutz 08:34 Folgen unzureichenden Wärmeschutzes 11:32 Praktische Tipps für Mieter und Eigentümer 14:28 Expertenrat bei Schimmelbildung 17:26 Abschluss und Zusammenfassung

Dies ist eine Special Folge. Ich war zu Gast beim MOB - Mind over BullshitIn diesem Podcast diskutieren Florian Wey und Thomas Ebell über die verschiedenen Aspekte der Sicherheit, sowohl physisch als auch digital. Sie betonen die Wichtigkeit von Bewusstsein und Verantwortung im Umgang mit Sicherheitsfragen und die Notwendigkeit, Schulungen und Trainings ernst zu nehmen. Thomas teilt persönliche Erfahrungen und Geschichten, um die Zuhörer für die Gefahren zu sensibilisieren, die durch Nachlässigkeit in der Sicherheit entstehen können. Der Austausch von Ideen und die Bedeutung von Plattformen wie dem MOB werden ebenfalls hervorgehoben.Kapitel 00:00 Einführung in die Sicherheitsthemen 03:06 Physische und digitale Sicherheit 05:50 Die Bedeutung von Cybersecurity 09:08 Open Source Intelligence und Datenschutz 11:46 Erfahrungen und Herausforderungen in der Sicherheitsbranche 14:53 Die Notwendigkeit kontinuierlicher Schulung und Sensibilisierung 16:35 Vor Klicken Gehirn Einschalten 20:29 Sicherheit Beginnt Im Kopf 21:55 Wahrheit und Verantwortung 25:05 Offener Austausch und Meinungsvielfalt 26:11 Der letzte Impuls zur Sicherheit Übrigens MOB - Mind over Bullshit gibt es auch im realen Leben. 12.12.2025 - 17:30Einlassab 12.12.2025 16:30 Uhrbis 12.12.2025 17:20 UhrBilker Bunker gGmbH, Aachener Str. 39, 40223 Düsseldorfmehr dazu unter MOB | MindOverBullshit - L&W Consolidation

Summary In dieser Episode des Podcasts "Sicherheit beginnt im Kopf" spricht Thomas Ebell mit Uwe Polster über die Bedeutung des Brandschutzes. Sie diskutieren die häufigsten Irrtümer im Bereich des vorbeugenden Brandschutzes, die Rolle von Brandschutztüren, die Planung von Sicherheitskonzepten und die Herausforderungen bei der Evakuierung von Menschen in Notfällen. Uwe Polster gibt praktische Tipps, wie man den Brandschutz im eigenen Gebäude verbessern kann und betont, dass Brandschutz nicht nur eine technische Angelegenheit ist, sondern auch eine Frage der Verantwortung und des Bewusstseins. Takeaways Brandschutz rettet Leben und sollte ernst genommen werden. Vorbeugender Brandschutz umfasst mehr als nur Rauchmelder und Feuerlöscher. Die Planung von Brandschutzmaßnahmen muss den spezifischen Anforderungen des Gebäudes entsprechen. Brandschutztüren müssen ordnungsgemäß genutzt werden, um ihre Funktion zu erfüllen. Evakuierungsszenarien sind entscheidend für die Sicherheit in Notfällen. Die menschliche Sicherheit ist das höchste Gut und muss priorisiert werden. Technische Lösungen für den Brandschutz sind wichtig und sollten in die Planung einfließen. Fachplaner sollten frühzeitig in den Planungsprozess einbezogen werden. Brandschutz ist kein 'nice to have', sondern ein Sicherheitsaspekt. Im Zweifelsfall sollte immer ein Experte konsultiert werden. Chapters 00:00 Einführung in den Brandschutz 02:57 Missverständnisse im Brandschutz 06:14 Die Rolle der Brandschutztüren 09:03 Sicherheitskonzepte und Fluchtwege 12:09 Besondere Anforderungen bei großen Veranstaltungen 15:22 Evakuierungsszenarien in speziellen Einrichtungen 18:02 Praktische Tipps für den Brandschutz 21:07 Abschluss und wichtige Erkenntnisse

Keywords Standsicherheit, Bauwesen, Statik, Brandschutz, Sicherheit, Bauingenieur, Umbau, Sanierung, Wärmeschutz, Energieeffizienz Summary In dieser Episode von 'Sicherheit beginnt im Kopf' spricht Thomas Ebell mit Bauingenieur Uwe Polster über die Standsicherheit von Gebäuden. Sie diskutieren die Bedeutung der Standsicherheit, häufige Mythen und Fehler im Bauwesen sowie Empfehlungen für Bauherren. Uwe betont, dass Sicherheit im Bauwesen im Kopf beginnt und dass es wichtig ist, Experten zu konsultieren, bevor man Änderungen an einem Gebäude vornimmt. Die Episode bietet wertvolle Einblicke in die Herausforderungen und Überlegungen, die bei Neubauten und Sanierungen zu beachten sind. Takeaways Standsicherheit ist ein Teil der Tragwerksplanung. Nicht alles, was steht, ist auch gebrauchstauglich. Mythen im Bauwesen können gefährlich sein. Fragen Sie immer einen Experten, bevor Sie bauen. Sicherheit beginnt im Kopf. Energieeffizienz ist ein wichtiges Thema bei Sanierungen. Brandschutz ist mehr als nur Rauchmelder. Do-it-yourself kann riskant sein. Die Tragwerksplanung ist komplex und erfordert Fachwissen. Architekten verweisen oft an Statiker für statische Probleme. Sound bites "Statik ist, wenn es trotzdem hält." "Ich mache das alles high life." "Sicherheit beginnt im Kopf." Chapters 00:00 Einführung in die Standsicherheit 07:19 Mythen und Fehler im Bauwesen 11:29 Empfehlungen für Bauherren und Sanierer 15:07 Sicherheit beginnt im Kopf 19:02 Einführung in die Sicherheit im Bauwesen 19:37 Die Bedeutung des Brandschutzes Kontakt zu Uwe Polster: https://zigmo.de T +49 (0) 34327 76903-1 E uwe.polster@zigmo.de

In dieser Episode geht es um das Thema Einbruchsschutz. Thomas Ebell, ein Experte für digitalen und physischen Einbruchsschutz, erklärt die Bedeutung von Einbruchdiebstahl, die aktuellen Statistiken und die psychischen Auswirkungen auf die Opfer. Er gibt wertvolle Tipps zur Prävention, einschließlich mechanischer und elektronischer Sicherheitsmaßnahmen sowie Verhaltensweisen, die helfen können, Einbrüche zu verhindern. Zudem wird die Rolle moderner Technologien und deren Grenzen im Einbruchsschutz thematisiert.takeaways Sicherheit beginnt im Kopf und im Alltag.Einbruchdiebstahl kann auch durch das Finden eines Schlüssels geschehen.Die Einbruchstatistik zeigt einen Anstieg der Einbrüche seit 2023.Der durchschnittliche Schaden pro Einbruch beträgt 3800 Euro.Psychische Schäden nach einem Einbruch können bis zu anderthalb Jahre anhalten.Mechanische Prävention und Elektronik sind entscheidend für den Einbruchsschutz.Ein gekipptes Fenster ist ein offenes Fenster für Einbrecher.50 Prozent der Einbrüche werden abgebrochen, wenn es zu lange dauert.Ein Hund allein bietet keinen ausreichenden Schutz.Moderne Smart Home Systeme sind nicht immer sicher.Sound Bites "Sicherheit beginnt im Kopf.""Ein Hund ist keine Alarmanlage.""Lasst euch nicht überfallen!" Chapters 00:00 Einführung in den Einbruchsschutz 03:50 Statistik und Auswirkungen von Einbrüchen 06:51 Präventive Maßnahmen und Tipps für den Einbruchsschutz Du willst Kontakt zu mir aufnehmen? podcast@thomasebell.com mehr Infos unter https://thomasebell.com oder Instagram: @sichermitmytagDieser Podcast wird unterstützt durch die Bundesvereinigung Mittelstand in Deutschland (BVMID) Geschäftsstelle Chemnitz

In diesem Gespräch mit Martin Niewerth, Geschäftsführer von Web an UG, wird die Bedeutung der digitalen Sichtbarkeit und die Herausforderungen im Bereich Sicherheit und Marketing thematisiert. Martin teilt seine Erfahrungen aus über 20 Jahren in der Branche, spricht über die Entwicklung seiner Agentur und die Einführung des innovativen Shop-Systems Web an OS. Zudem werden die Gefahren von Social Media und Klon-Accounts diskutiert, sowie die Rolle von KI in der digitalen Welt. Abschließend gibt Martin wertvolle Tipps für Unternehmen, die ihre digitale Sichtbarkeit erhöhen möchten. Takeaways Die digitale Sichtbarkeit ist entscheidend für den Geschäftserfolg. Performance Marketing ermöglicht eine messbare Erfolgskontrolle. Weban OS bietet eine umfassende Lösung für E-Commerce. Sicherheit im Internet erfordert ständige Wachsamkeit. Social Media birgt Risiken wie Klon-Accounts. Erfolgreiche digitale Sichtbarkeit erfordert Kontinuität und Anpassungsfähigkeit. KI kann als wertvoller Assistent in der Arbeit eingesetzt werden. Passwortsicherheit und Zwei-Faktor-Authentifizierung sind unerlässlich. Unternehmen sollten sich auf relevante Kanäle konzentrieren. Die europäische Datensouveränität wird zunehmend wichtiger. Chapters 00:00 Einführung in die digitale Sichtbarkeit 02:14 Die Entwicklung von Web an UG 05:36 Performance Marketing im digitalen Zeitalter 08:00 Die Bedeutung von Weban OS 14:17 Sicherheitsaspekte im Webhosting 22:25 Herausforderungen der digitalen Identität 31:02 Viralität auf TikTok und Follower-Strategien 34:03 Digitale Sichtbarkeit und Kundenakquise 41:06 Die Rolle der KI in der digitalen Welt 44:57 Datenschutz und Datensouveränität in der digitalen Ära 50:01 Erfolgsfaktoren für digitale Sicherheit und Sichtbarkeit Zum Thema digitale Sichtbarkeit besucht gerne die persönliche Webseite von Martin unter https://martin.niewerth.com Die WEBAN mit Leistungen in den Bereichen Webseiten und Webshop findet ihr unter https://www.weban.de Folgt gerne oder vernetzt euch mit Martin auf: Linkedin Instagram TikTok

Summary In dieser Episode des Podcasts "Sicherheit beginnt im Kopf" geht es um die Entlarvung von Einbruchsmythen. Thomas Ebell diskutiert verschiedene Mythen, die Menschen über Einbrüche haben, und erklärt, warum diese gefährlich sind. Er beleuchtet die Risiken von gekippten Fenstern, die falsche Annahme, dass es bei einem selbst nichts zu holen gibt, und die Rolle von Hunden und Alarmanlagen im Einbruchschutz. Ebell betont, dass Sicherheit im Kopf beginnt und dass es wichtig ist, sich der echten Risiken bewusst zu sein und proaktiv zu handeln. Takeaways Sicherheit beginnt im Kopf. Ein gekipptes Fenster ist keine Sicherheit. Einbrecher suchen nach Bargeld und Wertsachen. Jeder Haushalt hat etwas zu holen. Emotionale Belastung nach einem Einbruch ist nicht versicherbar. Hunde sind keine zuverlässigen Sicherheit. Alarmanlagen müssen richtig installiert und aktiviert sein. Einbruchsschutz erfordert Umdenken. Mythen über Sicherheit können trügerisch sein. Bewusstsein für Risiken ist entscheidend. Titles Die Wahrheit über Einbruchsmythen Sicherheit im Kopf: Mythos oder Realität? Sound bites "Sicherheit beginnt im Kopf." "Einbruchsschutz erfordert Umdenken." "Schaut euch eure Fenster an." Chapters 00:00 Einführung in die Welt der Einbruchsmythen 04:59 Mythos 1: Das gekippte Fenster 07:57 Mythos 2: Bei mir gibt es nichts zu holen 11:49 Mythos 3: Hund und Alarmanlage 12:56 Schlussfolgerungen und Ausblick Du hast Fragen, Hinweise, Kritik oder Themenwünsche? Dann schreibe an podcast@thomasebell.com Weitere Informationen unter: Instagram : https://www.instagram.com/sichermitmytag/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/thomas-ebell

Worum geht es? In dieser Episode des Podcasts "Sicherheit beginnt im Kopf" spricht Thomas Ebell mit Christian Hübner über die Bedeutung von Arbeitsschutz und Gesundheitsschutz in Unternehmen. Christian, ein Experte auf diesem Gebiet, betont, dass Arbeitsschutz mehr ist als nur persönliche Schutzausrüstung (PSA) und dass die Verantwortung für Sicherheit in den Händen der Führungskräfte liegt. Er teilt praktische Ansätze zur Verbesserung der Arbeitssicherheit und diskutiert die Herausforderungen und Chancen, die moderne Technologien wie KI mit sich bringen. Zudem gibt er wertvolle Empfehlungen für Unternehmen, um einen effektiven Arbeitsschutz zu gewährleisten. takeaways Arbeitsschutz ist mehr als nur PSA.Die Verantwortung für Sicherheit liegt bei den Führungskräften.Praktische Ansätze sind entscheidend für die Umsetzung von Arbeitsschutz.Bequemlichkeit und Zeitdruck sind häufige Ursachen für Unfälle.Die Gefährdungsbeurteilung ist zentral für den Arbeitsschutz.Mitarbeiter sollten aktiv in den Arbeitsschutz einbezogen werden.Digitale Lösungen können den Arbeitsschutz unterstützen, dürfen aber nicht die persönliche Kommunikation ersetzen.Sensibilisierung der Führungskräfte ist wichtig für die Umsetzung von Arbeitsschutzmaßnahmen.Regelmäßige Schulungen und Unterweisungen sind notwendig.Ein guter Arbeitsschutz erfordert eine offene Kommunikation im Unternehmen.Arbeitsschutz: Mehr als nur VorschriftenDie Rolle der Führungskräfte im Arbeitsschutz"Arbeitsschutz ist mehr als PSA.""Sicherheit beginnt im Kopf.""Der Fisch stinkt am Kopf."Chapters 00:00 Einführung in den Arbeitsschutz 03:18 Arbeitsschutz ist mehr als PSA 06:17 Praktische Ansätze im Arbeitsschutz 10:55 Die Rolle der Führungskräfte 15:28 Herausforderungen und Chancen im modernen Arbeitsschutz 18:48 Praxisbeispiele und Sensibilisierung 22:20Empfehlungen für Unternehmen im Arbeitsschutz

Zusammenfassung In dieser Episode von 'Sicherheit beginnt im Kopf' spricht Thomas Ebell über die Bedeutung von Bewusstsein für die Sicherheit. Er erklärt, wie viele Gefahren unbemerkt bleiben, weil Menschen nicht aufmerksam sind oder Gewohnheiten sie blind machen. Ebell gibt praktische Tipps zur Verbesserung der Wahrnehmung und betont, dass Sicherheit im Kopf beginnt, nicht bei Technik oder Vorschriften. Takeaways Bewusstsein ist der erste Schritt zur Sicherheit. Viele Unfälle passieren durch mangelnde Wahrnehmung. Gewohnheiten können uns unachtsam machen. Stress und Zeitdruck mindern unsere Aufmerksamkeit. Reflexion hilft, Gefahren besser wahrzunehmen. Ein Perspektivwechsel kann neue Einsichten bringen. Checklisten sind nützlich zur Verbesserung der Sicherheit. Sicherheit beginnt nicht bei der Ausrüstung. Aufmerksamkeit ist entscheidend für die Sicherheit. Mach Bewusstsein zum Gesprächsthema im Team. Highlights "Gewohnheit macht blind." "Reflektion ist wichtig." "Sicherheit beginnt im Kopf." Kapitel 00:00 Einführung in das Thema Bewusstsein 01:04 Stolperfallen der Wahrnehmung 04:36 Gegenmittel zur Verbesserung der Wahrnehmung 06:57 Sicherheit beginnt im Kopf 08:01 Abschluss und Ausblick

Inhalt dieser Folge In dieser Episode von 'Sicherheit beginnt im Kopf' spricht Thomas Ebell mit Tino Weissenrieder über die Bedeutung von Cybersicherheit und Cyberversicherungen für Unternehmen. Sie diskutieren die Verantwortung von Geschäftsführern, die Sensibilisierung für Cyberrisiken und die Mythen, die oft mit Cyberversicherungen verbunden sind. Tino betont die Notwendigkeit, IT-Security in den Fokus zu rücken und die Mitarbeiter zu schulen, um ein sicheres Arbeitsumfeld zu schaffen. Abschließend gibt er Empfehlungen für Unternehmen, die sich absichern möchten. ErkenntnisseCybersicherheit ist nicht nur eine IT-Angelegenheit.Die Verantwortung für Sicherheit liegt bei der Geschäftsführung.Cyberversicherungen sind wichtig, aber nicht ausreichend ohne IT-Security.Sensibilisierung der Mitarbeiter ist entscheidend.Viele Unternehmen sind sich ihrer Cyberrisiken nicht bewusst.Die Cyber Police sollte Teil jeder Unternehmensstrategie sein.Mitarbeiterbindung ist ein Aspekt der Sicherheit.Mythen über Cyberversicherungen müssen entkräftet werden.Prävention ist der Schlüssel zur Risikominderung.Sicherheit beginnt im Kopf des Unternehmers.Kapitel00:00 Einführung in die Cybersicherheit02:45 Die Rolle der Cyberversicherung05:49 Sensibilisierung für Cyberrisiken08:25 Mythen und Fehleinschätzungen11:25 Die Verantwortung der Geschäftsführung14:20 Verbindung zwischen Sicherheit und Mitarbeiterwohl17:03 Empfehlungen für Unternehmen20:02 Abschluss und AusblickMehr Infos unter https://thomasebell.com oder @sichermitmytag auf Instagramm

In dieser Episode von "Sicherheit beginnt im Kopf" spricht Thomas Ebell über den Schutz digitaler Daten und die häufigsten Denkfehler, die Menschen in Bezug auf Datenschutz machen. Er beleuchtet drei zentrale Denkfehler: die Annahme, dass man nichts zu verbergen hat, die Bequemlichkeit im Umgang mit Passwörtern und digitalen Gewohnheiten sowie das blinde Vertrauen in digitale Kommunikation. Ebell gibt praktische Tipps, wie man sicherer im Internet agieren kann und betont die Wichtigkeit von Achtsamkeit und bewussten Entscheidungen im Umgang mit persönlichen Daten. Kernaussagen Der Schutz digitaler Daten ist wichtiger denn je. Denkfehler wie "Ich habe nichts zu verbergen" sind gefährlich. Bequemlichkeit kann zu Sicherheitsrisiken führen.Vertrauen sollte immer hinterfragt werden. Kleine Gewohnheiten können große Auswirkungen auf die Sicherheit haben. Privatsphäre ist ein essenzieller Schutzraum.Sicherheit muss nicht kompliziert sein. Passwortmanager können die Sicherheit erhöhen .Zwei-Faktor-Authentifizierung ist eine wichtige Schutzmaßnahme. Erkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung. Kapitel00:00 Einführung in den Datenschutz 02:16 Denkfehler Nummer 1: "Ich habe nichts zu verbergen" 07:19 Denkfehler Nummer 2: Bequemlichkeit 11:14 Denkfehler Nummer 3: Vertrauen ohne Prüfung 15:51 Abschluss und Ausblick https://thomasebell.com instagram @sichermitmytag

In dieser Episode von 'Sicherheit beginnt im Kopf' spricht Thomas Ebell mit Peter Elster über die Bedeutung von Sicherheit am Arbeitsplatz und die Rolle von Führungskräften in der Sicherheitskultur. Sie diskutieren, wie wichtig es ist, Sicherheit nicht nur als Vorschrift, sondern als gelebte Verantwortung zu betrachten. Peter teilt persönliche Erfahrungen und praktische Beispiele, um zu verdeutlichen, wie Bewusstsein für Sicherheit gefördert werden kann. Zudem werden Trends wie der Einsatz von KI in der Sicherheitsbranche thematisiert. Kapitel Sicherheit ist ein kontinuierlicher Prozess, kein einmaliges Ziel.Führungskräfte müssen Sicherheit aktiv leben und vorleben.Bewusstsein für Sicherheit ist entscheidend für die Unfallverhütung.Jeder Mitarbeiter trägt Verantwortung für seine eigene Sicherheit und die seiner Kollegen.Praktische Beispiele helfen, das Bewusstsein für Sicherheit zu schärfen.Sicherheitskultur muss in Unternehmen gelebt werden, nicht nur auf dem Papier stehen.Die Integration von KI kann die Sicherheit am Arbeitsplatz verbessern.Sicherheit beginnt im Kopf und erfordert eine positive Haltung.Die Kommunikation über Sicherheit sollte offen und ehrlich sein.Gesundheitsschutz ist ein wichtiger Bestandteil der Arbeitssicherheit.00:00Einführung in das Thema Sicherheit 03:05Die Rolle von Führungskräften in der Sicherheit 12:45Bewusstsein für Sicherheit und Verantwortung 20:05Praktische Beispiele und persönliche Erfahrungen 24:44Zukunft der Sicherheit: Trends und Entwicklungen

In dieser Episode von 'Sicherheit beginnt im Kopf' spricht Thomas Ebell über die Bedeutung von Sicherheit im Alltag und den Unterschied zwischen dem Gefühl von Sicherheit und tatsächlicher Sicherheit. Er teilt persönliche Erfahrungen und gibt praktische Impulse, um das Sicherheitsgefühl zu verbessern, indem man sowohl technische als auch organisatorische Maßnahmen in Betracht zieht. Eckpunkte Sicherheit ist in erster Linie ein Gefühl.Technik allein schafft keine Sicherheit.Das Sicherheitsgefühl wird durch äußere Einflüsse beeinflusst.Ein Notfallplan ist entscheidend für die Sicherheit.Bauchgefühl und rationale Überlegungen sollten kombiniert werden.Ein Mini-Check kann helfen, das Sicherheitsgefühl zu evaluieren.Offene Gespräche über Sicherheit fördern das Bewusstsein.Routinen helfen, Risiken besser zu erkennen.Sicherheit beginnt im Kopf und erfordert aktive Entscheidungen.Das Gefühl von Sicherheit kann trügerisch sein. Kapitel: 00:00Einführung in das Thema Sicherheit 02:24Das Gefühl von Sicherheit vs. tatsächliche Sicherheit 10:50Impulse zur Verbesserung des Sicherheitsgefühls

In dieser Episode von 'Sicherheit beginnt im Kopf' sprechen Thomas Ebell und die Gründer von BIKE-SOS, Mandy und Steve, über die Entstehung und die Dienstleistungen ihres Unternehmens, das sich auf Pannenhilfe und Sicherheit für Radfahrer spezialisiert hat. Sie diskutieren die Bedeutung von Sicherheit im Radverkehr, die Notwendigkeit regelmäßiger Wartung und die verschiedenen Zielgruppen, die sie bedienen. Zudem geben sie Einblicke in ihre Zukunftsvisionen und die Entwicklung einer App sowie einer Bike-Akademie. Was sind die Stichpunkte des Gesprächs? BIKE-SOS bietet Pannenhilfe und Sicherheitsdienstleistungen für Radfahrer an.Die Gründer Mandy und Steve haben eine Leidenschaft für Fahrräder und Sicherheit.Sicherheit im Straßenverkehr ist für alle Radfahrer wichtig, unabhängig von ihrem Erfahrungsgrad.Regelmäßige Wartung und Pflege des Fahrrads sind entscheidend für die Sicherheit.Bike Safety Days bieten Unternehmen die Möglichkeit, die Fahrräder ihrer Mitarbeiter zu überprüfen.Sensibilisierung für Gefahren im Straßenverkehr ist ein zentrales Anliegen von BIKE-SOS.Die Zielgruppe von BIKE-SOS reicht von Freizeitfahrern bis zu professionellen Sportlern.Sichtbarkeit und geeignete Schutzausrüstung sind für Radfahrer unerlässlich.Die Zukunft von BIKE-SOS umfasst die Entwicklung einer App und einer Bike-Akademie.Fahrradfahren fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden. Chapters 00:00 Vorstellung von BIKE- SOS und den Gründern 05:31 Zielgruppen und Angebote von BIKE-SOS 10:56 Risikomomente für Radfahrer 16:34 Unterstützung bei Pannen und Notfällen 23:27 Besondere Einsätze und Herausforderungen 31:13 Sicherheits- und Fahrsicherheitstraining Kontakt: https://www.bike-sos.com https://instagram.com/bike__sos https://youtube.com/@bike-sosradsportcenterserv8637 https://api.whatsapp.com/send?phone=41792320895 Falls du dich beim Zuschauen gefragt hast, von wem das tolle Kunstwerk im Hintergrund stammt – das ist ein Werk der bekannten Künstlerin MarHeni aus Berlin. Ihre intensiven und ausdrucksstarken Arbeiten bringen nicht nur Studios, sondern auch viele Wohnräume zum Strahlen. Entdecke mehr davon in ihrem Etsy-Shop: https://marheni.etsy.com – reinschauen lohnt sich!

In dieser Episode von 'Sicherheit beginnt im Kopf' präsentiert Thomas Ebell fünf einfache Gewohnheiten, die jeder in seinen Alltag integrieren kann, um die Sicherheit zu erhöhen. Die Tipps reichen von einem Abendcheck über das Abschließen von Türen bis hin zu Nachbarschaftsnetzwerken und bewusster Beobachtung der Umgebung. Thomas Ebell betont, dass Sicherheit im Kopf beginnt und dass kleine Veränderungen große Auswirkungen haben können. Inhalt Sicherheit beginnt mit Bewusstsein und Gewohnheiten.Ein Abendcheck kann das Sicherheitsgefühl stärken.Immer die Tür abschließen, auch bei kurzen Abwesenheiten.Präsenz im Haus simulieren, um Einbrecher abzuschrecken.Nachbarschaftsnetzwerke sind ein wichtiger Schutzfaktor.Bewusstes Beobachten der Umgebung erhöht die Sicherheit.Kleine Veränderungen können große Auswirkungen haben.Sicherheit sollte zur Gewohnheit werden.Ein Sicherheitsrundgang kann helfen, die Umgebung besser wahrzunehmen.Sicherheit ist ein kontinuierlicher Prozess."Schließ die Tür zu. Immer.""Teile ihn mit anderen.""Erzähle es gern weiter." Kapitel: 00:00 Einführung in Sicherheit im Alltag 01:27 Fünf Gewohnheiten für mehr Sicherheit 03:29 Abendcheck und Türsicherung 04:56 Präsenz zeigen und Nachbarschaftshilfe 08:12 Bewusstes Beobachten der Umgebung

In diesem Gespräch mit Tobias Roese, einem Experten für mentale Sicherheit und Gedankenführung, wird erörtert, wie unsere Gedanken unsere Sicherheit und unseren Erfolg beeinflussen. Roese teilt seine Erfahrungen aus dem Sport und erklärt, dass mentale Stärke mehr als nur ein Soft Skill ist. Er diskutiert Denkfehler, die Unsicherheit hervorrufen, und betont die Bedeutung einer resilienten Komfortzone. Zudem wird der Einfluss von Ernährung auf das Denken thematisiert und praktische Übungen zur mentalen Konditionierung vorgestellt. Abschließend wird die Wichtigkeit der Akzeptanz anderer Perspektiven hervorgehoben. Themen: Mentale Sicherheit ist der Besitz einer resilienten Komfortzone.Gewonnen wird im Kopf, nicht nur durch körperliches Training.Denkfehler und Muster können Unsicherheit hervorrufen.Ernährung hat einen direkten Einfluss auf unser Denkverhalten.Die Komfortzone muss aktiv trainiert werden.Negative Gedanken sind stärker als positive.Wir steuern uns selbst nur zu einem sehr geringen Teil bewusst.Akzeptanz für andere Realitäten ist entscheidend.Lösungsorientiertes Denken fördert mentale Sicherheit.Dankbarkeit und Erfolgstagebücher können helfen, das Mindset zu verbessern. 00:00Einführung in mentale Sicherheit und Gedankenführung 02:16Erfahrungen aus dem Sport und mentale Stärke 04:24Denkfehler und Muster der Unsicherheit 08:01Einfluss von Ernährung auf das Denken 08:58Die Bedeutung der Komfortzone für mentale Sicherheit 13:27Praktische Übungen zur mentalen Konditionierung 16:08Abschluss und wichtigste Botschaft mehr zu Tobias Roese unter https://tobiasroese.de/

n dieser Episode spricht Thomas Ebell über die Bedeutung von Sicherheit im Alltag, insbesondere während der Urlaubszeit. Er betont, dass Sicherheit im Kopf beginnt und gibt praktische Tipps zur Einbruchsprävention, wie die Schaffung von Sichtbarkeit, die Nutzung von Bewegungsmeldern und die Bedeutung aufmerksamer Nachbarn. Zudem werden Strategien zur Sicherung des eigenen Heims und zur Vermeidung von Einbrüchen während der Abwesenheit vorgestellt. Du erfährst in dieser Folge: Sicherheit beginnt im Kopf, nicht mit Technik.Einbrecher bevorzugen leere und stille Häuser.Sichtbare Präsenz kann Einbrecher abschrecken.Bewegungsmelder und Kameras erhöhen die Sicherheit.Aufmerksame Nachbarn sind eine wichtige Ressource.Urlaubsfotos sollten erst nach der Rückkehr geteilt werden.Fenster und Türen sollten vor dem Urlaub gesichert werden.Timer für Beleuchtung sind nützlich.Ein Netzwerk aus Nachbarn kann Einbrüche verhindern.Sicherheit ist eine persönliche Verantwortung.Chapters 00:00Einführung in die Sicherheit 02:01Die Gefahren während der Urlaubszeit 04:45Strategien zur Einbruchsprävention 09:09Die Rolle der Nachbarschaft in der Sicherheit 11:03Zusammenfassung und Ausblick auf die nächste FolgeDu möchtest mehr über mich und meine Dienstleistungen erfahren? https://thomasebell.com Instagram - @sichermitmytag

In dieser Episode des Podcasts geht es um die umfassende Thematik der Sicherheit, die von Einbruchsschutz über IT-Sicherheit bis hin zu sozialen Aspekten reicht. Thomas Ebell, ein Sicherheitsbotschafter, teilt seine Einsichten und Erfahrungen, um das Bewusstsein für Sicherheitsfragen zu schärfen. Er spricht über die Notwendigkeit der Prävention, die Gefahren der Cyberkriminalität und die Bedeutung von Aufklärung. Zudem reflektiert er über seine Teilnahme am Goldprogramm von Hermann Scherer und die daraus gewonnenen Erkenntnisse. Abschließend gibt er einen Ausblick auf seine Vision für die Zukunft und die Wichtigkeit, sich mit dem Thema Sicherheit auseinanderzusetzen. Worum geht es? Sicherheit ist ein ganzheitliches Thema, das viele Lebensbereiche betrifft.Prävention und Aufklärung sind entscheidend, um Risiken zu minimieren.Cyberkriminalität ist eine wachsende Bedrohung, die ernst genommen werden muss.Entscheidungen müssen getroffen werden, auch wenn Unsicherheiten bestehen.Die Gefahren von Einbrüchen sind real und nehmen zu.Es ist wichtig, sich kontinuierlich mit dem Thema Sicherheit auseinanderzusetzen. Kapitel: 00:00Einführung in das Thema Sicherheit 04:08Die verschiedenen Aspekte der Sicherheit 07:24Cybersecurity und moderne Bedrohungen 10:30Die Bedeutung von Netzwerken und Programmen 13:18Ziele und Visionen für die Zukunft 16:19Abschluss und Ausblick auf den Podcast Fragen, Hinweise, Themenwünsche? Schreibe an podcast@thomasebell.com