Fürsorge, Mothering und warum Liebe kein Handelsabkommen ist

21.08.2026•58:37

? Zu den im Podcast erwähnten, kostenlosen Live-Themen-Abenden "Von Coach zu Coach" kannst du dich hier anmelden: https://human-foundations.de/von-coach-zu-coach/ ----- Wann ist Fürsorge ein Ausdruck von Liebe und wann wird daraus „Mothering“? Und warum diskutieren wir über moderne Beziehungen inzwischen so oft in Extremen? ----- In dieser Folge sprechen Monya und Isabel über Fürsorge, Rollenbilder und die Frage, warum dieselbe Handlung völlig unterschiedlich bewertet wird, je nachdem, ob sie von einem Mann oder einer Frau ausgeht. Dabei geht es vor allem darum, aus welcher Haltung heraus wir etwas für unseren Partner tun – freiwillig und liebevoll oder aus Erwartung, Pflicht und Selbstaufgabe. ----- Außerdem sprechen wir über Feminismus, Eigenverantwortung, traditionelle Beziehungsvorstellungen und darüber, warum Social Media Beziehungen zunehmend wie einen Leistungsaustausch erscheinen lässt: Was bringst du mit? Was bekomme ich zurück? Und wo bleiben dabei Liebe, Wohlwollen und echtes Miteinander? Außerdem erzählt Monya von ihrem intensiven "Heimreise"-Wochenende und stellt die neue kostenlose Live-Reihe "Von Coach zu Coach" vor. ----- Eine Folge über Fürsorge, Rollenbilder und die Frage, wie Beziehung aussehen kann, wenn wir aufhören, Liebe gegeneinander aufzurechnen. Viel Spaß bei dieser Folge von Small Talk! ----- Hier findest du uns auf Instagram: Isabel Morelli: @_isabelmorelli_ Monya Harchafe: @soulved.by.monya ----- ?️ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung und wenn du sie mit Menschen teilst, die sich darin wiederfinden könnten.

Krisen, Learnings und Integration

07.08.2026•39:42

? Mehr über unsere Ausbildung "Human Foundations": https://www.human-foundations.de ----- Diese Folge ist etwas anders. Heute sitzt Monya alleine vor dem Mikrofon und teilt fünf Erkenntnisse, die ihr Leben und ihre Sicht auf sich selbst in den letzten Jahren nachhaltig verändert haben. Es geht um Erfahrungen, die man nicht einfach lesen oder verstehen kann, sondern erst wirklich begreift, wenn man sie selbst durchlebt. Über Krisen, Loslassen, Veränderung und die Frage, warum persönliches Wachstum oft genau dort beginnt, wo wir am liebsten fliehen würden. Eine sehr persönliche Folge über innere Prozesse, emotionale Heilung und die kleinen Perspektivwechsel, die manchmal alles verändern. Darum geht es in dieser Folge: - Warum Schmerz erst heilen kann, wenn wir aufhören, gegen ihn anzukämpfen. - Was „This too shall pass“ wirklich bedeutet. - Weshalb persönliches Wachstum oft ein inneres Sterben erfordert. - Warum du niemanden entwickeln oder verändern kannst. - Wie Verletzlichkeit echte Nähe entstehen lässt. - Weshalb unterschiedliche Wahrnehmungen so viele Konflikte verursachen. - Die wichtigsten Learnings aus Monyas eigener Entwicklung. Eine Folge über Loslassen, Bewusstsein, Selbstreflexion und darüber, wie aus Erfahrungen echte Weisheit entstehen kann. Viel Spaß bei dieser Folge von Small Talk! ----- Hier findest du uns auf Instagram: Isabel Morelli: @_isabelmorelli_ Monya Harchafe: @soulved.by.monya

Erste Dates, echte Anziehung und eine ADHS-Diagnose

24.07.2026•1:11:21

Hier findest du unseren neuen Onlinekurs, für den es aktuell ein kostenloses Sneak Peek gibt. Infos zum Kurs und Anmeldung zum Sneak Peek: https://human-foundations.de ----- Warum fühlen wir uns zu bestimmten Menschen hingezogen? Worauf achten wir wirklich beim Dating? Und wie verändert sich der Blick auf sich selbst, wenn man plötzlich versteht, dass das eigene Gehirn einfach anders funktioniert? In dieser Folge beantworten wir eure Fragen rund ums Kennenlernen, erste Dates und Partnerwahl. Wir sprechen darüber, warum Attraktivität so viel mehr ist als Optik, weshalb Humor, Ausstrahlung und emotionale Reife Menschen plötzlich unglaublich anziehend machen können und welche Red Flags wir schon beim ersten Kennenlernen ernst nehmen würden. Außerdem geht es um die Frage, ob wir uns unsere Partner wirklich aussuchen oder ob unsere Prägungen und unbewussten Muster dabei eine größere Rolle spielen, als uns bewusst ist. Im zweiten Teil der Folge wird es sehr persönlich: Monya spricht offen über ihre ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter, den langen Leidensweg davor und die enorme Erleichterung, endlich zu verstehen, warum bestimmte Dinge im Alltag so schwer waren. Gemeinsam sprechen wir über Hyperfokus, Prokrastination, Selbstzweifel, Scham, Medikamente, einen ganzheitlichen Umgang mit ADHS und darüber, wie Angehörige Betroffene besser unterstützen können. In dieser Folge geht es unter anderem um: - Warum Attraktivität weit mehr ist als gutes Aussehen - Weshalb manche Menschen erst durch ihre Persönlichkeit attraktiv werden - Red Flags beim ersten Kennenlernen - Was wir bei ersten Dates wirklich beobachten - Warum wir oft ähnliche Beziehungsmuster wiederholen - Wahrnehmung statt "Gesetz der Anziehung" - Kindheitsprägungen und Partnerwahl - Monyas ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter - Hyperfokus, Prokrastination und Reizüberflutung - Warum ADHS nichts mit Faulheit oder fehlender Disziplin zu tun hat - Ganzheitliche Ansätze im Umgang mit ADHS - Was Angehörige und Partner von neurodivergenten Menschen wissen sollten Eine Folge über Dating, Psychologie, Beziehungsmuster, Neurodivergenz und die Erkenntnis, wie viel Selbstmitgefühl entstehen kann, wenn wir anfangen, uns selbst wirklich zu verstehen. ----- Hier findest du uns auf Instagram: Isabel Morelli: @_isabelmorelli_ Monya Harchafe: @soulved.by.monya

Hitzefrei, Zertifikate und warum ein Papier keine Kompetenz beweist

10.07.2026•59:26

Hier findest du den in dieser Podcast-Folge erwähnten Onlinekurs, für den es aktuell ein kostenloses Sneak Peek gibt. Infos zum Onlinekurs inkl. Anmeldung zum Sneak Peek hier: https://human-foundations.de ----- In dieser Folge geht's erstmal ganz klassisch um den deutschen Sommer und warum wir als Land einfach nicht für Hitze gemacht sind. Von geschmolzenen Gartenschuhen bis zur Frage, warum es in Texas erträglicher ist als in Frankfurt, wird ordentlich gemeckert. Dann wird's persönlich: Isi nimmt euch mit auf ihren Werdegang, von Marketing und Eventbranche zu mittlerweile knapp 30 Ausbildungen im Bereich Coaching, Ernährung, Psychologie und angewandte Neurologie. Sie erzählt, warum die meisten Coaching-Ausbildungen an den entscheidenden Stellen versagen, was Zertifikate wirklich wert sind (nämlich meistens nichts) und welche ihrer Weiterbildungen bis heute am meisten under- bzw. overdelivert haben. Ein Gespräch über Wetterfrust, Ausbildungs-Bullshit und die Frage, warum ein Stück Papier noch lange keine Kompetenz beweist. Viel Spaß bei dieser Folge von Small Talk! ----- Hier findest du uns auf Instagram: Isabel Morelli: @_isabelmorelli_ Monya Harchafe: @soulved.by.monya

Notlügen, Ängste und Selbstschutz

26.06.2026•56:40

Hier findest du den in dieser Podcast-Folge erwähnten Onlinekurs, für den es aktuell ein kostenloses Sneak Peek gibt. Infos zum Onlinekurs inkl. Anmeldung zum Sneak Peek: https://human-foundations.de ----- Wann ist eine Lüge wirklich eine Notlüge? Und gibt es Situationen, in denen sie moralisch vertretbar ist? In dieser Folge sprechen wir über Scham, Konfliktvermeidung, Bindung, Vertrauen und darüber, warum die meisten Menschen nicht lügen, um anderen zu schaden, sondern um sich selbst vor Angst, Ablehnung oder Konfrontation zu schützen. Wir sprechen über alte Prägungen, kindliche Überlebensstrategien, den Preis von Unehrlichkeit und darüber, warum hinter einer Lüge oft viel mehr steckt als bloße Absicht. Gleichzeitig geht es auch um die Perspektive derjenigen, die belogen werden, und warum genau dort oft tiefe Verletzungen entstehen. Außerdem wird es persönlich: Wir sprechen offen über eigene Unsicherheiten, den Umgang mit Verletzlichkeit und darüber, warum man Menschen ihre inneren Kämpfe oft überhaupt nicht ansieht. In dieser Folge geht es unter anderem um: – Warum Menschen lügen, obwohl sie lieben – Scham, Konfliktvermeidung und alte Überlebensstrategien – Warum man anderen ihre Kämpfe oft nicht ansieht – Projektionen und vorschnelle Urteile – Ehrlichkeit in Freundschaften und Partnerschaften – Wann eine Notlüge tatsächlich Schutz sein kann und wann sie nur Vermeidung ist – Warum innere Arbeit und Kommunikation zusammengehören Wenn du lernen möchtest, menschliches Verhalten wirklich zu verstehen, und zwar biologisch, psychologisch, systemisch und neurobiologisch, dann schau dir unseren Onlinekurs "Human Foundations" an. Human Foundations: https://www.human-foundations.de Viel Spaß bei dieser Folge von Small Talk! ----- Hier findest du uns auf Instagram: Isabel Morelli: @_isabelmorelli_ Monya Harchafe: @soulved.by.monya

Weiblichkeit, Frau-Sein und Rollenbilder

12.06.2026•54:50

Hier findest du unseren neuen Onlinekurs, für den es aktuell ein kostenloses Sneak Peek gibt. Infos zum Onlinekurs und Anmeldung zum Sneak Peek: https://human-foundations.de ----- Wann ist eine Frau eigentlich weiblich? Wenn sie sich führen lässt? Wenn sie weich ist? Wenn sie Karriere macht? Wenn sie Mutter wird? Wenn sie rosa trägt? Oder wenn sie einfach nur sie selbst ist? In dieser Folge sprechen wir über die unzähligen Bilder von Weiblichkeit, die uns täglich begegnen, auf Social Media, in Beziehungen, durch kulturelle Prägungen, unsere Familien und unsere eigene Geschichte. Wir sprechen darüber, warum Kontrollverhalten oft nichts mit Männlichkeit zu tun hat, sondern mit erlebtem Kontrollverlust. Warum viele Frauen glauben, nicht „weiblich genug“ zu sein. Warum die Beziehung zur eigenen Mutter dabei eine größere Rolle spielen kann, als vielen bewusst ist. Und weshalb vielleicht genau die Frage das eigentliche Problem ist. Außerdem teilen wir spannende Perspektiven aus einer Umfrage unter männlichen Followern: Was empfinden Männer eigentlich als feminin? Und denken sie überhaupt in diesen Kategorien? Diese Folge ist eine Einladung, den Blick von gesellschaftlichen Rollenbildern weg und zurück zu dir selbst zu richten. In dieser Folge geht es unter anderem um: – Warum Trauma und Coping-Strategien oft mit „Weiblichkeit“ verwechselt werden. – Unterschiede zwischen Identität, Rollenbildern und gesellschaftlichen Erwartungen. – Warum Selbstwert und das Gefühl, „nicht genug“ zu sein, so eng mit dem Thema verbunden sind. – Die Rolle von Familie, Kultur und Prägung beim eigenen Frauenbild. – Weiblichkeit in Beziehungen vs. Weiblichkeit als Identität. Viel Spaß bei dieser Folge von Small Talk! ----- Hier findest du uns auf Instagram: Isabel Morelli: @_isabelmorelli_ Monya Harchafe: @soulved.by.monya