In dieser Bonusmeditation lade ich dich ein, deinen inneren sicheren Raum zu betreten – einen Ort in dir, an dem du dich vollkommen geschützt, geborgen und getragen fühlst. Wir gehen gemeinsam über deine Sinne in die Verbindung: du darfst fühlen, riechen, sehen, schmecken – und so die Sicherheit ganz bewusst erleben. Dort, in diesem Raum, kannst du auftanken, zur Ruhe kommen und ein Symbol für den Alltag verankern, das dich immer wieder an diese innere Sicherheit erinnert. ✨ Diese Meditation hilft dir, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern sie in dir selbst zu aktivieren und zu stärken – wann immer du sie brauchst. 👉„Frage dich nach der Meditation: Welches Symbol oder Bild ist heute in deinem sicheren Raum für dich entstanden – und wie kannst du es im Alltag liebevoll an dich erinnern lassen?“ ✨ Hinweis: Diese Folge ersetzt keine Therapie und keine medizinische Behandlung. Wenn du das Gefühl hast, dass dich deine Themen stark belasten, zögere bitte nicht, dir professionelle Unterstützung zu suchen. Hilfe zu anzunehmen ist ein Akt der Selbstfürsorge und Stärke. 💛