Habt ihr euch heute Morgen auch im Spiegel angeschaut? Und? Was habt ihr gedacht? Seid ihr zufrieden mit dem, was ihr seht? In dieser Folge sprechen wir über unser Körperbild. Darüber, wie wir uns selbst wahrnehmen – und warum diese Wahrnehmung oft so viel strenger ist als der Blick der Menschen, die uns lieben. Ist es nicht verrückt, dass andere an uns genau die Dinge schön finden, die wir selbst vielleicht kritisch sehen? Wir sprechen über innere und äußere Wahrnehmung. Über Selbstzweifel. Über das Gefühl, bewertet zu werden. Und darüber, wie es ist, wenn der eigene Körper – gerade im öffentlichen Leben – nicht nur von einem selbst, sondern auch von Fremden kommentiert und beurteilt wird. Denn ja, auch die Schattenseiten von Social Media gehören zu unserem Alltag. Eine ehrliche, persönliche Folge über Selbstbild, Druck und darüber, wie wir lernen können, liebevoller mit uns selbst umzugehen. Kommt rein. Macht es euch gemütlich. Cheers 🥂 TraumBar: https://www.instagram.com/traumbarpodcast/ Steffi: https://www.instagram.com/steffibrungs/ Chris: https://www.instagram.com/chriswackert/ Produktion: high.studios Köln