Ungeschnitten. Echt. ist der Podcast, in dem nichts verschönert, gefiltert oder rausgeschnitten wird. Hier spreche ich mit Menschen, die etwas erlebt haben. Menschen, die kämpfen mussten. Menschen, die mutig genug sind, ihre Geschichte zu teilen, ungeschnitten und echt. In jeder Folge geht es um das, was oft unsichtbar bleibt. Mobbing, Mental Health, Queersein, Gesellschaftliche Verantwortung, all das und mehr bekommt hier Raum.Ich führe Gespräche mit Betroffenen, Aktivist*innen, Künstler*innen, Politiker*innen und Menschen, denen man sonst viel zu selten zuhört. Gemeinsam sprechen wir über Erfahrungen, die wehgetan haben und über die Stärke, die daraus entstanden ist. Ein Podcast, der berührt. Der Mut macht. Der Haltung zeigt. Ein Podcast, der sagen soll: Du bist nicht allein. Deine Geschichte zählt und sie darf gehört werden. Willkommen bei Ungeschnitten.Echt. Alle 14 Tage Montags eine neue Folge.
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Zwischen Schmerz und Mut - mit Quentin
TRIGGERWARNUNG!!!In der ersten Folge von Ungeschnitten.Echt. begrüße ich Quentin bei mir, eine Person, die Mobbing am eigenen Körper erlebt hat und dennoch jeden Tag für eine bessere, gerechtere Welt kämpft.Wir sprechen darüber, wie sich Mobbing anfühlt, was es mit einem Menschen macht und warum Quentin sich trotz aller Erfahrungen ehrenamtlich gegen Diskriminierung, Ausgrenzung und Hass einsetzt.Es geht um Verletzlichkeit, Mut, Identität und die Frage, wie man es schafft, aus Schmerz Stärke zu machen.Eine Folge, die bewegt und die zeigt, dass Engagement beginnt, wo man nicht mehr schweigen will.
Gewalt, Mut und der Weg zurück ins Leben - mit Manuel Irlbeck
In dieser Folge von Ungeschnitten.Echt. spreche ich mit Manuel Irlbeck, der 2022 nach einer Party in Frankfurt brutal angegriffen wurde, so heftig, dass sein Kiefer gebrochen wurde.Manuel erzählt, wie diese Nacht sein Leben veränderte, wie sich Gewalt anfühlt und was es bedeutet, von einem Moment auf den anderen zum Opfer einer Hassattacke zu werden.Doch wir sprechen auch darüber, was danach kam. Wie er laut wurde, wie er für Gerechtigkeit kämpfte, welche Antworten (oder fehlenden Antworten) Politik und Justiz ihm gaben und wie er es geschafft hat, an genau den Ort zurückzukehren, an dem alles passiert ist.Es ist ein Gespräch über Trauma, Heilung, Wut, Mut und die Frage, wie man trotz allem weiterlebt, liebt und feiert.
Depressionen, Dunkelheit & die Zeit nach den Feiertagen - mit Caroline
Triggerwarnung In dieser Folge sprechen wir offen über Depressionen, psychische Belastungen und emotionale Krisen. Wenn dich diese Themen aktuell stark belasten, höre diese Folge bitte achtsam oder gemeinsam mit einer vertrauten Person. Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche.FolgenbeschreibungIn dieser Folge von Ungeschnitten.Echt. spreche ich mit Caroline offen über Depressionen, besonders mit Blick auf die Zeit nach Weihnachten. Eine Zeit, in der der Trubel vorbei ist, Erwartungen zerfallen und viele Menschen in ein emotionales Loch fallen. Caroline erzählt ehrlich, wie sich Depressionen anfühlen, warum gerade die Nachweihnachtszeit für viele besonders schwer ist und weshalb man nicht immer „funktionieren“ kann oder muss.Wir sprechen über Druck, Einsamkeit, innere Leere, aber auch über kleine Schritte, Hoffnung und das Wissen, dass man nicht allein ist.
