Ungeschnitten. Echt. ist der Podcast, in dem nichts verschönert, gefiltert oder rausgeschnitten wird. Hier spreche ich mit Menschen, die etwas erlebt haben. Menschen, die kämpfen mussten. Menschen, die mutig genug sind, ihre Geschichte zu teilen, ungeschnitten und echt. In jeder Folge geht es um das, was oft unsichtbar bleibt. Mobbing, Mental Health, Queersein, Gesellschaftliche Verantwortung, all das und mehr bekommt hier Raum.Ich führe Gespräche mit Betroffenen, Aktivist*innen, Künstler*innen, Politiker*innen und Menschen, denen man sonst viel zu selten zuhört. Gemeinsam sprechen wir über Erfahrungen, die wehgetan haben und über die Stärke, die daraus entstanden ist. Ein Podcast, der berührt. Der Mut macht. Der Haltung zeigt. Ein Podcast, der sagen soll: Du bist nicht allein. Deine Geschichte zählt und sie darf gehört werden. Willkommen bei Ungeschnitten.Echt. Alle 14 Tage Montags eine neue Folge.
Alle Folgen
#1 Zwischen Schmerz und Mut - mit Quentin
TRIGGERWARNUNG!!!In der ersten Folge von Ungeschnitten.Echt. begrüße ich Quentin bei mir, eine Person, die Mobbing am eigenen Körper erlebt hat und dennoch jeden Tag für eine bessere, gerechtere Welt kämpft.Wir sprechen darüber, wie sich Mobbing anfühlt, was es mit einem Menschen macht und warum Quentin sich trotz aller Erfahrungen ehrenamtlich gegen Diskriminierung, Ausgrenzung und Hass einsetzt.Es geht um Verletzlichkeit, Mut, Identität und die Frage, wie man es schafft, aus Schmerz Stärke zu machen.Eine Folge, die bewegt und die zeigt, dass Engagement beginnt, wo man nicht mehr schweigen will.
#2 Gewalt, Mut und der Weg zurück ins Leben - mit Manuel
In dieser Folge von Ungeschnitten.Echt. spreche ich mit Manuel Irlbeck, der 2022 nach einer Party in Frankfurt brutal angegriffen wurde, so heftig, dass sein Kiefer gebrochen wurde.Manuel erzählt, wie diese Nacht sein Leben veränderte, wie sich Gewalt anfühlt und was es bedeutet, von einem Moment auf den anderen zum Opfer einer Hassattacke zu werden.Doch wir sprechen auch darüber, was danach kam. Wie er laut wurde, wie er für Gerechtigkeit kämpfte, welche Antworten (oder fehlenden Antworten) Politik und Justiz ihm gaben und wie er es geschafft hat, an genau den Ort zurückzukehren, an dem alles passiert ist.Es ist ein Gespräch über Trauma, Heilung, Wut, Mut und die Frage, wie man trotz allem weiterlebt, liebt und feiert.
#3 Depressionen, Dunkelheit & die Zeit nach den Feiertagen - mit Caroline
Triggerwarnung In dieser Folge sprechen wir offen über Depressionen, psychische Belastungen und emotionale Krisen. Wenn dich diese Themen aktuell stark belasten, höre diese Folge bitte achtsam oder gemeinsam mit einer vertrauten Person. Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche.FolgenbeschreibungIn dieser Folge von Ungeschnitten.Echt. spreche ich mit Caroline offen über Depressionen, besonders mit Blick auf die Zeit nach Weihnachten. Eine Zeit, in der der Trubel vorbei ist, Erwartungen zerfallen und viele Menschen in ein emotionales Loch fallen. Caroline erzählt ehrlich, wie sich Depressionen anfühlen, warum gerade die Nachweihnachtszeit für viele besonders schwer ist und weshalb man nicht immer „funktionieren“ kann oder muss.Wir sprechen über Druck, Einsamkeit, innere Leere, aber auch über kleine Schritte, Hoffnung und das Wissen, dass man nicht allein ist.
#4 Die Renegades: Mut, Musical & Gemeinschaft - mit Mario
In der vierten Folge von Ungeschnitten.Echt. und damit der ersten Folge im neuen Jahr, spreche ich mit Mario, dem Gründer der Renegades aus Mainz.Gemeinsam reden wir über die Renegades als Musicalprojekt, aber vor allem über das, was dahintersteckt: über Gemeinschaft, persönliche Geschichten, Schicksalsschläge und die Kraft, die entsteht, wenn Menschen ihre Erfahrungen teilen und gemeinsam etwas erschaffen. Mario erzählt, warum er die Renegades gegründet hat, was ihn antreibt und weshalb dieses Projekt für viele Beteiligte weit mehr ist als eine Bühne.Es geht um Mut, Sichtbarkeit, Zusammenhalt und um Kunst als Ort der Heilung. Ein starkes Gespräch zum Jahresbeginn. Ehrlich, bewegend und voller Herz.
#5 Zwischen Parlament und Haltung - mit Julia
In dieser Folge von Ungeschnitten.Echt. ist Julia Ostrowicki bei mir zu Gast, eine Frau mit enormer Power und Haltung.Stellvertretende Kreistagsvorsitzende im Main-Taunus-Kreis, Landesvorsitzende des LSVD+ Hessen, Stadtverordnetenvorsteherin in Kelkheim am Taunus, Hostin des Podcasts „Zungenfertig“ und noch so viel mehr.Gemeinsam sprechen wir darüber, wie es ist, als queere Frau in einer politischen Landschaft zu arbeiten, die oft rau, herabwürdigend und nicht selten sexistisch ist.Julia erzählt offen von Anfeindungen, Vorurteilen und der ständigen Notwendigkeit, sich behaupten zu müssen, aber auch davon, warum sie trotzdem bleibt, laut ist und Haltung zeigt. Außerdem sprechen wir über ihr Engagement außerhalb der Parteipolitik. Warum ihr Einsatz im LSVD+ Hessen so wichtig ist, weshalb queere Interessen politische Vertretung brauchen und woher sie die Kraft nimmt, trotz Gegenwind weiterzumachen.Eine Folge über Sichtbarkeit, Widerstand und die Frage, warum Veränderung Menschen braucht, die nicht leiser werden.
#6 Rollenbilder, Musik & einfach menschlich sein - mit Isabell
In dieser Folge von Ungeschnitten.Echt. habe ich die wunderbare Isabell bei mir zu Gast.Gemeinsam sprechen wir über Rollenbilder bei Kindern, darüber, wie früh gesellschaftliche Erwartungen beginnen und wie wichtig es ist, Kindern Raum für Individualität zu lassen.Wir reden über die Bedeutung von Musik für unsere Gesellschaft, darüber, wie sie verbindet, stärkt und oft genau dort wirkt, wo Worte nicht mehr ausreichen.Außerdem sprechen wir über das Projekt „Irsinnig Meschlich – Verrückt naund!“, bei dem Isabell eine große Rolle spielt. Ein Projekt, das Mut macht, das Selbstbewusstsein stärkt und zeigt, dass Anderssein nichts ist, was erklärt oder gerechtfertigt werden muss.Eine Folge über Offenheit, Vielfalt, Kreativität und darüber, warum Menschlichkeit immer lauter sein sollte als Vorurteile.
