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Johanna Smarsh: Midsize Fashion & Mental Health

Heute•1:05:14

In dieser Episode ist Johanna Smarsh, online bekannt als Johanna Midsize Fashion, bei Patricia und Janina zu Gast. Johanna ist Content Creatorin, Mama von zwei Kindern und spricht offen über Midsize Fashion, Motherhood und Mental Health. Sie erzählt über das Leben als Military Family, ständige Neuanfänge, Mutterschaft, postpartum Depression und darüber, wie aus der Suche nach Gleichgesinnten ein erfolgreiches Creator-Business entstanden ist. Außerdem berichtet Johanna, wie sie als Deutsche in den USA ihre Kinder erzieht und welche Werte und Traditionen sie ihnen mitgeben möchte. Zum Schluss teilt sie praktische und ehrliche Tipps für Mamas, die sich in ihrem Körper gerade nicht wohlfühlen oder morgens vor dem Kleiderschrank stehen und nicht wissen, was sie anziehen sollen. Eine Episode über Selbstbewusstsein, mentale Gesundheit, Familie und den Weg zurück zu sich selbst.

Zwischen Gift Receipts und Gen Z

Vor 6 Tagen•50:10

In dieser Episode erzählen Patricia und Janina wieder aus ihrem Alltag zwischen Familienmomenten, USA-Erfahrungen und kleinen Geschichten, über die man am liebsten direkt mit einer Freundin sprechen möchte. Patricia berichtet vom letzten Kindergartentag ihrer Tochter und ihrem Geburtstag. Dabei geht es um eine sehr amerikanische Frage: Nutzt man eigentlich Gift Receipts und tauscht Geschenke um – oder ist man dafür doch zu höflich? Janina bringt diesmal wieder ganz eigene Alltagsbeobachtungen mit: von einer interessanten Begegnung mit einem Privatjet bis hin zu der Frage, wie sehr Coleman sich eigentlich in der Gen Z zu Hause fühlt – und welche neuen Wörter sie dadurch fast täglich lernt. Außerdem sprechen die beiden über Online-Kommentare: über nette, hilfreiche Nachrichten, aber auch über verletzende Kommentare, bei denen man sich wirklich fragt, warum manche Menschen so negativ sein müssen. Eine Episode über Familienmomente, amerikanische Eigenheiten und Social-Media-Realitäten.

Zwischen Hotelärger und Gartentor-Drama

22.05.2026•47:24

Janina ist zurück aus dem Disneyland-Urlaub und erzählt, wie die Reise wirklich gelaufen ist: vom potentiellen Kinderwagen-Verkauf kurz vor Abflug über Ärger im Hotel bis hin zu einer unerwarteten Begegnung mit einer Schlange. Außerdem geht es um nette Passagiere im Flugzeug und die kleinen Momente, die Reisen mit Kindern so besonders machen. Patricia berichtet währenddessen von einem ganz anderen Abenteuer: der Installation eines neuen Tores, die sie komplett an ihre Grenzen gebracht hat. Zwischen deutscher Gründlichkeit, amerikanischer Ausführung und der Frage, warum Dinge manchmal einfach nicht so laufen, wie man es sich vorgestellt hat, entsteht eine Episode voller Alltagschaos, Urlaubsgeschichten und kultureller Unterschiede.

Musubi, Money Talk und Mickey Mouse

14.05.2026•46:38

Janina und Patricia erzählen, wie sie ihren Muttertag verbracht haben. Und während Patricia sich auf ihren Geburtstag und den anstehenden Eurovision Song Contest freut steckt Janina mitten in den Vorbereitungen für den Disney-Urlaub. Außerdem sprechen die beiden über den Umgang mit Geld: Wie bringt man Kindern bei, achtsam mit Geld umzugehen, ohne dass Finanzen automatisch mit Angst oder Mangelgefühl verbunden werden? Patricia erzählt, warum ihr Kind als Snack lieber Musubi statt Pommes isst und am Ende geht es noch um Obst, Gemüse und die Frage, warum Tiefkühlobst vor dem Verzehr besser abgekocht werden sollte. Eine Episode über Familienmomente, Vorfreude, Essgewohnheiten und die kleinen Erziehungsfragen, die im Alltag plötzlich ganz groß werden.

Von Boys’ Day bis Oma-Besuch

08.05.2026•55:25

In dieser Episode geht es um Besuch, Bindung und die kleinen großen Momente im Familienalltag. Patricia erzählt vom Familienbesuch auf Hawaii. Gleichzeitig sprechen Patricia und Janina darüber, wie herausfordernd es manchmal sein kann, Beziehungen über Distanz zu halten, besonders mit Kindern. Janina spricht über die Teacher Appreciation Week und Patricia erzählt vom Boys’ Day, einem japanischen Feiertag, der auch auf Hawaii gefeiert wird. Außerdem berichtet Patricia von der Ballettperformance ihrer Tochter, inklusive kleiner Pannen und einem Backstage-Dad-Moment, der eine größere Frage aufwirft: Warum werden Väter oft gefeiert, wenn sie Aufgaben übernehmen, die bei Müttern ganz selbstverständlich erwartet werden? Zum Schluss teilt Janina ihre Gedanken zum baldigen Kindergartenstart von Isla und fragt sich, wie leicht oder schwer dieser neue Schritt wohl werden wird. Eine Folge über Familie auf Distanz, Oma-Magie, kleine Bühnenmomente und große Gefühle vor neuen Lebensabschnitten.

Zwischen Allergie-Schreck und Reisevorfreude

01.05.2026•50:34

In dieser Episode geht es um unerwartete Wendungen: manche beunruhigend, andere wunderschön: Janina fragt sich, ob ihre neue Wandfarbe eine allergische Reaktion ausgelöst hat und erzählt von einer großen Überraschung, die gerade ihre ganze Familie in freudige Aufregung versetzt und mitten in die Reiseplanung katapultiert. Patricia berichtet von einem Moment, in dem Mirko im Straßenverkehr blitzschnell reagieren musste und von einem ungewöhnlichen vegetarischen Essen. Eine Folge zwischen Vorfreude, Familienalltag und dem guten Gefühl, wenn plötzlich etwas Unerwartetes einfach nur schön ist.