Was können wir als Partner und Väter über Menstruation und Prämenopause lernen? Das haben wir Sandra Langschwert, Zyklus Mentorin und TCM-Ernährungsberaterin, gefragt. Florian lacht heute noch über beide Ohren dank der vielen Tipps - vor allem das Kochen betreffend. Sandra erzählt von Wut, die raus muss, Wärme im Winter, Umgang mit der Menstruation in der Beziehung und farbigen Zyklus-Post-its am Kühlschrank. Viel Spaß beim 3.Teil unserer kleinen Serie "Mit Hormonen streite ich nicht - Über die Rolle von Hormonen in Beziehung und Elternschaft". Hier gibt es mehr zu Sandras Arbeit.