12.09.2019 • 18 Min.

Ich werde sehr oft gefragt, in welchem Alter Kinder anfangen sollten, mental zu trainieren. Nun, für spezifisches Mentaltraining empfehle ich das frühe Teenager-Alter. Das heißt aber nicht, dass wir Kindern nicht auch schon deutlich eher mentale Stärke vermitteln können und sollten. Wie das geht - und was gar nicht geht! - darüber sprechen wir in dieser Folge.