30.01.2020 • 33 Min.

Thilo Siekmann war am Ziel seiner Träume angekommen: Verheiratet, zwei kleine Kinder, ein Eigenheim und vor allem: Er war Investment-Banker. Mit einem Schreibtisch wie Gordon Gekko im Film "Wall Street": Mit sechs Monitoren plus Fernseher! Und einem Blackberry, das auch im Urlaub am Strand eingeschaltet blieb. So richtig wichtig! Doch dann kam dieser 29. April 2014: Morgens früh ging der Wecker, doch statt aufzustehen, konnte Thilo nur noch eines: Heulen... Mit der Geschichte seines Burnouts und was er in seinem Leben seither verändert hat, fesselte Thilo Siekmann vor einigen Monaten das GedankenTanken-Publikum in Köln, und auch mich. Darum hab ich ihn sofort zu mir ins Performance-Studio geholt, damit auch ihr seine Story hört. Und von ihm ein paar Tipps für ein stressfreieres Leben erhaltet. Vom Emotionsanfänger zum Experten für Stressprävention: Hier ist Thilo Siekmann!