#92 Visualisieren - die Mentaltechnik der Erfolgreichen | Ziele, Motivation, Erfolg, Selbstcoaching, Lifehacks
#92 Visualisieren - die Mentaltechnik der Erfolgreichen | Ziele, Motivation, Erfolg, Selbstcoaching, Lifehacks

#92 Visualisieren - die Mentaltechnik der Erfolgreichen | Ziele, Motivation, Erfolg, Selbstcoaching, Lifehacks

PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte.

15.10.2020 • 30 Min.

Bei Spitzensportlern ist das Visualisieren - neben dem Ankern - sicherlich die bekannteste und beliebteste Mentaltechnik. Sie kann unser Gehirn auf Sieg und Gelingen programmieren, sie kann uns motivieren - und sie kann uns vor Gefahren warnen! Heute sprechen wir ausführlich darüber, was beim Visualisieren zu beachten ist und wie Ihr diese Wundertechnik üben und anwenden könnt.