10.12.2025 • 39 Min.

In dieser Podcastfolge treffen Ausdauer und Auftritt aufeinander: Die Ironman- und Marathonathletin Katja Adams nimmt uns mit an die Startlinie ihrer größten sportlichen und mentalen Herausforderungen. Wir erkunden, wie Trainingspläne, Rituale und das Durchhalten auf der Langstrecke als Blueprint für starke Meetings, Präsentationen und Auftritte dienen können. Von Nervosität bis Zieleinlauf – die Mechanik im Kopf ist erstaunlich ähnlich. Es geht um Kraftreserven, kluges Energie-Management und sichtbare Statements in Druckmomenten. Praktisch, echt und mit einer zentralen Botschaft: Wirkung entsteht nicht im Moment selbst, sondern im Weg dorthin. Shownotes: ✅ Webseite von Silvia Pitz: https://www.pitz-coaching.de/ ✅ Silvia Pitz auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silviapitz/ ✅ LinkedIn Learning Kurse von Silvia: https://www.linkedin.com/learning/instructors/silvia-b-pitz