30.06.2026 • 35 Min.

In dieser Folge wird es persönlich. Ich erzähle euch, wie meine 30-Tage-Sport-Challenge wirklich war. Die harten Tage, die Momente, in denen ich nicht wollte, und was sich seitdem verändert hat. Wir reden über Alkohol, warum ich immer weniger davon brauche, und darüber, warum wir uns manchmal monatelang vor dem Zahnarzt drücken – bis der Körper uns zwingt. Und ja, irgendwie sind wir dann auch bei Mallorca gelandet.