Hausarzt und Psyche: Die erste Hilfe bei seelischen Krisen

05.09.2026•37:43

Psychische Belastungen zeigen sich nicht immer direkt als Traurigkeit, Angst oder Verzweiflung. Häufig stehen zunächst körperliche Beschwerden wie Herzrasen, Bauchschmerzen, Druckgefühle oder Erschöpfung im Vordergrund. Die Hausarztpraxis ist deshalb oft die erste Anlaufstelle, wenn psychische Probleme, psychosomatische Beschwerden, Depressionen, Ängste oder Krisen sichtbar werden. Dabei geht es um die wichtige Frage, wann körperliche Ursachen abgeklärt werden müssen, wann psychische Faktoren eine Rolle spielen, wo die Grenze zwischen normaler Belastungsreaktion und Erkrankung liegt und wann fachpsychiatrische oder psychotherapeutische Hilfe notwendig wird.

Coaching oder Therapie: Wo liegt der Unterschied?

01.08.2026•39:22

Systemisches Coaching kann dabei helfen, belastende Lebenssituationen besser zu verstehen, alte Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Im Mittelpunkt stehen vorhandene Ressourcen, innere Anteile, Eigenverantwortung und die Frage, wie Veränderung im Alltag wirklich gelingen kann. Dabei wird auch deutlich, wo Coaching hilfreich sein kann, wo die Grenze zur Therapie liegt und warum persönliche Entwicklung nicht nur durch Reden entsteht, sondern vor allem durch neue Erfahrungen.

Psychiatrie von innen: Leben und Arbeiten auf der Akutstation

04.07.2026•37:34

Ein offenes Gespräch mit Stationsleitungen über den Alltag auf einer geschützten psychiatrischen Akutstation. Es geht um Psychosen, Krisen, Deeskalation, Fixierungen als letztes Mittel, Teamarbeit und darum, warum geschlossene Psychiatrie viel mehr mit Schutz und Menschlichkeit zu tun hat als mit den üblichen Klischees.

Bipolare Störung verstehen: Der Weg zwischen Depression und Manie

31.03.2026•39:41

In dieser Folge von *Psychiatrie verständlich* spreche ich mit Michelle Wamsbach über ihre persönliche Geschichte mit der bipolaren Störung. Michelle wurde 2019 diagnostiziert, berichtet aber von ersten Anzeichen, die deutlich früher begonnen haben. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sich Depression und Manie anfühlen können, wie schwer es ist, die Krankheit von der eigenen Persönlichkeit zu trennen und welche Rolle das eigene Umfeld auf dem Weg zurück in die Stabilität spielt. Mir ist es besonders wichtig, aufzuklären und ein besseres Verständnis für psychische Erkrankungen zu schaffen. In diesem Gespräch wird deutlich, wie entscheidend Unterstützung durch Familie, Freunde und professionelle Hilfe sein kann und warum Medikamente für viele Betroffene ein wichtiger Bestandteil der Behandlung sind. Diese Folge ist eine ehrliche und bewegende Auseinandersetzung mit einem Thema, das uns alle betrifft. Sie soll Mut machen, sensibilisieren und zeigen, dass niemand mit psychischen Erkrankungen allein ist.

Wenn seelische Erkrankung und soziale Not zusammenfallen: Einblick in die Wärmestube Saarbrücken

16.03.2026•44:01

In dieser besonderen Folge von Psychiatrie verständlich spreche ich mit Herrn Manstein und Herrn Schell von der Wärmestube Saarbrücken. Die Folge ist im Rahmen von Podcasthon entstanden – einer gemeinnützigen Initiative, die Gutes hörbar macht. Wir sprechen darüber, was die Wärmestube für wohnungslose und armutsbetroffene Menschen leistet, warum niederschwellige Hilfe so wichtig ist und welche Rolle psychische Erkrankungen, Suchterkrankungen und soziale Ausgrenzung im Alltag vieler Betroffener spielen. Meine Gäste geben sehr offene und eindrückliche Einblicke in ihre Arbeit: in die Herausforderungen, aber auch in die menschlichen Begegnungen, die zeigen, wie wichtig Würde, Aufmerksamkeit und ein geschützter Raum für Menschen in schwierigen Lebenslagen sind. Eine Folge über Armut, Wohnungslosigkeit, psychische Erkrankungen, Suchtthemen und darüber, warum Hilfe oft dort beginnt, wo Menschen überhaupt erst einmal angenommen werden. Ich danke meinen Gästen von der Wärmestube Saarbrücken herzlich für das offene und bereichernde Gespräch.

Depression oder Krise? Die entscheidenden Unterschiede

02.03.2026•19:34

Depression ist eines der meistgenannten Schlagworte unserer Zeit und gleichzeitig eines der am häufigsten missverstandenen. Dr. Ulrich Seidl erklärt in dieser Folge, warum eine Depression im klinischen Sinn eine ernsthafte, phasenhaft auftretende Erkrankung ist und warum sie nicht mit nachvollziehbarem seelischem Leid, Trauer oder „schlechten Tagen“ gleichgesetzt werden sollte. Im Fokus stehen vier zentrale Fragen: Woran erkennt man eine Depression? Wie sollte das Umfeld reagieren und was ist gut gemeint, aber kontraproduktiv? Warum können viele Betroffene trotz schwerer Symptomatik lange „funktionieren“? Und welche Rolle spielt Scham, wenn es darum geht, Hilfe anzunehmen? Eine Folge für Betroffene, Angehörige und alle, die mehr Klarheit in einen Begriff bringen möchten, der oft zu schnell verwendet wird.