29.08.2025 • 19 Min.

In dieser Folge spreche ich über Zwänge – was sie sind, wie sie entstehen und wie sie behandelt werden können. Ich erkläre, wie Zwangsgedanken und Zwangshandlungen zusammenhängen, warum Betroffene ihre Gedanken oft als unsinnig erkennen und welche Mechanismen den Kreislauf der Zwänge aufrechterhalten. Außerdem gebe ich Einblicke in mögliche Therapieansätze, um den Leidensdruck zu verringern. ⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge wird kurz das Thema Gewalt an Kindern gestreift. Bitte hören Sie achtsam oder überspringen Sie die Episode, wenn Sie dadurch belastet werden könnten. Mehr Informationen und alle weiteren Folgen finden Sie auf www.der-psycho-doc.de.