Vor 4 Tagen • 25 Min.

Episode 9: Blut ist nicht immer dicker als Wasser – Warum Kinder den Kontakt zu ihren Eltern abbrechen Es wird Zeit, ein massives gesellschaftliches Tabu zu brechen und die Dinge beim Namen zu nennen: Nicht jede Familie ist ein sicherer Hafen. In unserer 9. Episode von „psychisch gesehen - zwischen Kopf und Gefühl“ gehen wir, Stephanie Deest und Sven Krawitz, dorthin, wo es wehtut. Wir kratzen an der heilen Fassade und sprechen über die harte Realität von familiären Brüchen. Warum entscheiden sich Kinder für den drastischen Schritt, den Kontakt zu ihren eigenen Eltern abzubrechen? Wir schauen genau hin, was passiert, wenn Menschen in ihrem engsten Umfeld psychischer und/oder körperlicher Gewalt ausgesetzt sind. Es geht hier nicht um familiäre Unstimmigkeiten, sondern um Situationen, in denen man dringend handeln muss, um sich selbst zu schützen. Wir besprechen ganz konkret, was du tun kannst, wenn du dich in so einer destruktiven Dynamik befindest. Zudem nehmen wir die Doppelbotschaftentheorie (Double-Bind) auseinander: Was macht es mit unserer Psyche, wenn wir chronisch widersprüchliche Signale empfangen und uns das perfide Gefühl vermittelt wird, so oder so alles falsch zu machen? Die wichtigste Erkenntnis dieser Folge, die wir euch unmissverständlich mitgeben wollen: Du hast das Recht, klare Grenzen für dich und dein Wohlbefinden zu setzen. Deine Bedürfnisse und Wünsche sind wichtig, und es ist völlig in Ordnung, für dich selbst einzutreten und zu sagen, was dir guttut. Du darfst dir das nehmen, was du brauchst, ohne dich dafür zu entschuldigen. Wir sind uns absolut einig – dein Nervensystem darf, nein, es muss endlich zur Ruhe kommen. ? Stephies Reflexionsfrage für diese Woche: Denk mal an eine wichtige Beziehung in deinem Leben. Gibt es da etwas, das du dir schon lange von dieser Person wünschst, aber noch nie ausgesprochen hast? Falls ja, dann frag dich: Was hat dich bisher davon abgehalten? Und was würde sich vielleicht verändern, wenn dieses Bedürfnis einmal Raum bekommen würde? ? Wir wollen von dir hören! Teile deine Gedanken zu Stephies Reflexionsfrage mit uns. Was hält dich aktuell davon ab, deine wahren Bedürfnisse auszusprechen? Schreib es uns in die Kommentare, schick uns eine DM oder teile deine Erfahrungen mit der Community. Mach den ersten Schritt aus der Komfortzone! Kontakt zu uns: Sven´s Homepage: https://www.semicoolonproject.de/ Sven´s Instagram: https://www.instagram.com/semicoolonproject/ Stephie´s Homepage: https://psychotherapie-wedemark.de/ Stephie´s Instagram: https://www.instagram.com/psychodynamikklar/