01.07.2026 • 0 Min.

Psychisch gesehen – zwischen Kopf und Gefühl Episode 7: Wer bist du, wenn deine Diagnose verschwindet? Stell dir vor, du wachst morgen auf und all deine Diagnosen, Labels und psychischen Erkrankungen sind wie von Zauberhand weggewischt. Wer bist du dann eigentlich noch? Und viel wichtiger: Was bleibt von dir übrig? In dieser Folge gehen wir genau dorthin, wo es ungemütlich wird. Wir, Stephanie Deest und Sven Krawitz, stellen eine verdammt unbequeme Frage: Warum identifizieren sich so viele Menschen so tiefgreifend mit ihrer Erkrankung? Schützen wir uns hinter unseren Symptomen? Liegt es am Ende vielleicht sogar daran, dass die Bereitschaft zur Veränderung fehlt – weil der Schmerz, den man kennt, sicherer wirkt als das Unbekannte, das auf der anderen Seite wartet? Zeit für den Rucksack-Check: Wie voll ist dein Rucksack aktuell? Und wer hat eigentlich gesagt, dass du ihn ununterbrochen tragen musst? Darfst du ihn nicht auch einfach mal absetzen? Die Kernfragen dieser Episode: Die Identitätsfalle: Wenn die Diagnose schleichend zum eigenen Personalausweis wird. Komfortzone vs. Heilung: Fehlt uns manchmal einfach die echte Veränderungsbereitschaft? Das radikale Gedankenexperiment: Wer bist du ohne deine psychische Last? Der Ursprung des Handelns: Warum du so bist, wie du bist, und warum du dich genau so verhältst. Diese Episode verspricht keine sanften Streicheleinheiten, sondern radikale Klarheit. Wir entschlüsseln Verhaltensmuster und hinterfragen den Status quo deiner mentalen Gesundheit. Bist du bereit, deinen Rucksack genauer zu untersuchen? Dann hör jetzt rein! Connect mit uns! Hat diese Folge dich zum Nachdenken gebracht? Dann teile deine Gedanken mit uns auf Instagram oder lass uns eine Bewertung auf der Plattform deines Vertrauens da. Kontakt zu Stephie: Homepage: https://psychotherapie-wedemark.de/ Instagram: https://www.instagram.com/psychodynamikklar/ Kontakt zu Sven: Homepage: https://www.semicoolonproject.de/ Instagram: https://www.instagram.com/semicoolonproject/