145. Erste Schritte aus der Sucht - über Selbstwirksamkeit und Fähigkeitenpräsenz

22.10.2026•40:19

Mit Psychoaktiv+ erhältst du vertiefende Fachinhalte und praxisnahe Materialien zu Drogen, Konsum und Sucht. Hier abschließen. Manchmal ist der erste Schritt der schwierigste – besonders dann, wenn das Vertrauen fehlt, etwas ohne Substanz überhaupt schaffen zu können. In dieser Folge spreche ich mit Frauke Niehues darüber, wie Selbstwirksamkeit und Fähigkeitenpräsenz im Kontext von Sucht gestärkt werden können. Es geht um kleine, machbare Schritte, realistische Ziele und darum, vorhandene Fähigkeiten wieder sichtbar zu machen. Außerdem führt Frauke durch eine praktische Übung, mit der sich der nächste hilfreiche Schritt konkret herausarbeiten lässt. Hier geht es zur Anmeldung vom Neurodiversitätskongress. Hier geht es zum Vorleseskript der Trance im Methodenkoffer 00:00:00 Intro 00:00:36 Selbstwirksamkeit und Sucht 00:08:46 Eigene Fähigkeiten erkennen 00:12:34 Realistische Ziele und kleine Schritte 00:21:57 Praktische Methode zur Veränderung 00:26:11 Angeleitete Übung 00:35:19 Anwendung in Beratung und Therapie 00:37:48 Abschluss und Ausblick ? Werbepartner ? AWAKE: Du hast Lust auf fantastischen Matcha? Mit dem Code PSYCHOAKTIV bekommt ihr 10 % auf eure erste Bestellung bei AWAKE. ? Weitere Links ? Buch: Drogen und ihre Wirkung ? WhatsApp-Channel ? Suchttherapeutische Praxis – buche dir dein kostenloses Erstgespräch! ? Zuhörerumfrage ? Extras ? Psychoaktiv-Merch ? Zum Newsletter ? Anonyme Folgenwünsche

144. Selbstwert, Sucht und Drogenkonsum: Wie alles zusammenhängt

08.10.2026•44:28

Mit Psychoaktiv+ erhältst du vertiefende Fachinhalte und praxisnahe Materialien zu Drogen, Konsum und Sucht. Hier abschließen. Wie hängen Selbstwert, Sucht und Drogenkonsum zusammen? Gemeinsam mit Psychologin Frauke Niehues sprechen wir darüber, welche Funktionen der Konsum von Substanzen bei einem belasteten Selbstwerterleben übernehmen kann. Welche Rolle spielen dabei Grundgefühl, Selbstakzeptanz, Fähigkeitenpräsenz und Selbstwirksamkeit – und was folgt daraus für Beratung und Therapie? Hier geht es zur Selbstwertakademie. Hier zu einer graphischen Darstellung zum Selbstwertmodell. Hier zum Neurodiversitätskongress 00:00:00 Intro 00:00:45 Begrüßung und Vorstellung 00:02:23 Warum ist Selbstwert so wichtig? 00:08:46 Selbstwert als soziales Phänomen 00:17:45 Das Selbstwertmodell 00:18:49 Grundgefühl, Bindung und Substanzkonsum 00:23:04 Selbstakzeptanz und Sucht 00:30:38 Fähigkeitenpräsenz und Selbstwirksamkeit 00:36:10 Warum ein maximaler Selbstwert nicht das Ziel ist 00:38:39 Der Einfluss von Umfeld und Gesellschaft 00:40:49 Stigmatisierung und Selbststigmatisierung 00:42:24 Abschluss und Ausblick ? Werbepartner ? AWAKE: Du hast Lust auf fantastischen Matcha? Mit dem Code PSYCHOAKTIV bekommt ihr 10 % auf eure erste Bestellung bei AWAKE. ? Weitere Links ? Buch: Drogen und ihre Wirkung ? WhatsApp-Channel ? Suchttherapeutische Praxis – buche dir dein kostenloses Erstgespräch! ? Zuhörerumfrage ? Extras ? Psychoaktiv-Merch ? Zum Newsletter ? Anonyme Folgenwünsche

143. Scham als Motor der Sucht? Schuld, Stigma und moralische Verletzung

24.09.2026•22:50

Hol dir jetzt Psychoaktiv+ und erhalte Zugriff auf den Premium-Feed mit Bonusinhalten! Hier geht es zur Reflexionshilfe zum Thema Scham in Beratung und Therapie. Scham gehört zum Leben dazu: Sie zeigt uns, wenn wir eine Grenze überschritten haben oder unser Verhalten nicht zu den eigenen Werten passt. Im Kontext von Sucht kann sich dieses Gefühl allerdings verselbstständigen: Manche Menschen konsumieren, um Scham nicht spüren zu müssen, während der Konsum selbst wieder neue Scham erzeugt, ein Kreislauf entsteht. In dieser Folge erkläre ich den Unterschied zwischen Schuld und Scham, wie Stigmatisierung zur Selbststigmatisierung wird und warum Beschämung eine zentrale Rolle für Suchtbetroffene spielt. Außerdem geht es um moralische Verletzung als Folge aktiver Sucht und darum, wie ein leistungssensibler Ansatz in Beratung und Therapie einen besseren Umgang mit Scham ermöglichen kann. 00:00:00 Intro 00:02:24 Was ist Scham eigentlich? 00:04:47 Scham, Schuld & Beschämung 00:06:58 Wie hängen Scham & Sucht zusammen? 00:10:41 Die moralische Verletzung 00:12:42 Umgang mit Scham in Therapie und Gesellschaft 00:20:00 Abschluss ? Werbepartner ? AWAKE: Du hast Lust auf fantastischen Matcha? Mit dem Code PSYCHOAKTIV bekommt ihr 10 % auf eure erste Bestellung bei AWAKE. ? Weitere Links ? Buch: Drogen und ihre Wirkung ? WhatsApp-Channel ? Suchttherapeutische Praxis – buche dir dein kostenloses Erstgespräch! ? Zuhörerumfrage ? Extras ? Psychoaktiv-Merch ? Zum Newsletter ? Anonyme Folgenwünsche

142. Soziale Arbeit mit eigener Suchtvergangenheit - mit Andreas Eilsberger

10.09.2026•52:35

Hol dir jetzt Psychoaktiv+ und erhalte Zugriff auf den Premium-Feed mit Bonusinhalten! Wie kann die eigene Suchtgeschichte in der Arbeit mit konsumierenden Jugendlichen zur professionellen Stärke werden? Sozialarbeiter Andreas Eilsberger spricht über seinen Weg aus der Abhängigkeit und darüber, wie ihm seine Erfahrungen heute einen besonderen Zugang zu jungen Menschen ermöglichen. Dabei geht es um Vertrauen, Beziehung und die Frage, warum Veränderung nicht nur bedeutet, mit etwas aufzuhören, sondern vor allem, mit etwas Neuem anzufangen. ? Werbepartner ? AWAKE: Du hast Lust auf fantastischen Matcha? Mit dem Code PSYCHOAKTIV bekommt ihr 10 % auf eure erste Bestellung bei AWAKE. ? Weitere Links ? Buch: Drogen und ihre Wirkung ? WhatsApp-Channel ? Suchttherapeutische Praxis – buche dir dein kostenloses Erstgespräch! ? Zuhörerumfrage ? Extras ? Psychoaktiv-Merch ? Zum Newsletter ? Anonyme Folgenwünsche

141. Ibogain gegen Sucht: Kann ein Trip den Entzug erleichtern?

27.08.2026•25:59

Hol dir jetzt Psychoaktiv+ und erhalte Zugriff auf den Premium-Feed mit Bonusinhalten! Ibogain wird immer wieder als mögliche Unterstützung beim Entzug und bei der Behandlung von Abhängigkeit diskutiert. Dabei geht es um seine Wirkung, die Hoffnungen rund um die Substanz und die erheblichen gesundheitlichen Risiken einer solchen Behandlung. Was kann Ibogain tatsächlich leisten und warum gehört eine Anwendung unbedingt in professionelle medizinische Hände? 00:00:00 Begrüßung 00:02:31 Die Geschichte von Iboga 00:10:50 Erwünschte Wirkung von Ibogain 00:12:21 Wirkweise von Ibogain 00:15:38 Unerwünschte Wirkung von Ibogain 00:19:00 Kann Ibogain Sucht auslöschen? 00:24:45 Fazit ? Werbepartner ? AWAKE: Du hast Lust auf fantastischen Matcha? Mit dem Code PSYCHOAKTIV bekommt ihr 10 % auf eure erste Bestellung bei AWAKE. ? Weitere Links ? Buch: Drogen und ihre Wirkung ? WhatsApp-Channel ? Suchttherapeutische Praxis – buche dir dein kostenloses Erstgespräch! ? Zuhörerumfrage ? Extras ? Psychoaktiv-Merch ? Zum Newsletter ? Anonyme Folgenwünsche

140. Nicht mehr krank, aber schon gesund? Über Glück & Wohlbefinden

13.08.2026•51:16

Hol dir jetzt Psychoaktiv+ und erhalte Zugriff auf den Premium-Feed mit Bonusinhalten! Häufig machen wir uns Gedanken darüber, wie Symptome nachlassen und wir wieder gesund werden, doch was erwartet uns auf der anderen Seite der Symptomatik? Darüber spreche ich mit Leonard Gabriel und frage, was Wohlbefinden eigentlich ausmacht. Gerade bei Suchterkrankungen geht es oft darum, wieder nüchtern zu werden, aber wie kann darüber hinaus auch wieder echtes Wohlbefinden ins Leben einziehen? Hier kannst du Leos Buch vorbestellen. ? Werbepartner ? AWAKE: Du hast Lust auf fantastischen Matcha? Mit dem Code PSYCHOAKTIV bekommt ihr 10 % auf eure erste Bestellung bei AWAKE. ? Weitere Links ? Buch: Drogen und ihre Wirkung ? WhatsApp-Channel ? Suchttherapeutische Praxis – buche dir dein kostenloses Erstgespräch! ? Zuhörerumfrage ? Extras ? Psychoaktiv-Merch ? Zum Newsletter ? Anonyme Folgenwünsche