16.04.2026 • 1 Std. 8 Min.

Hol dir jetzt Psychoaktiv+ und erhalte Zugriff auf den Premium-Feed mit Bonusinhalten! Mika erzählt, wie ihre Geschichte mit Alkohol lange vor dem ersten eigenen Konsum beginnt: mit einer frühen Erfahrung von Heimlichkeit, Schweigen und Scham. Im Gespräch beschreibt sie, wie sich dieses Muster später durch ihren eigenen Alkoholkonsum zieht, was der Rausch für sie bedeutet hat und warum problematisches Trinken oft gleichzeitig sichtbar und unsichtbar sein kann. Es geht um Abhängigkeit, Scham, das Suchthilfesystem und die Frage, was Menschen wirklich helfen würde, früher über ihren Konsum sprechen zu können Hier geht es zu Recovery Deutschland. Hier könnt ihr für den nächsten Recovery Walk spenden Hier ist das Instagram von Mika Döring Hier geht es zur Psychoaktiv-Folge zur Selbstverletzung (Folge 130) ? Werbepartner ? Daily Gut von BRAINEFFECT: All-in-One-Darmpulver mit zwölf spezialisierten Bakterienstämmen und bis zu sieben Gramm Ballaststoffen pro Portion. Mit dem Code AKTIV dein Angebot sichern und dank 60-Tage-Geld-zurück-Garantie risikofrei testen. ? Weitere Links ? Buch: Drogen und ihre Wirkung ? WhatsApp-Channel ? Suchttherapeutische Praxis – buche dir dein kostenloses Erstgespräch! ? Zuhörerumfrage ? Extras ? Psychoaktiv-Merch ? Zum Newsletter ? Anonyme Folgenwünsche