15.02.2024 • 40 Min.

Unterstütze Jetzt Psychoaktiv auf Steady und erhalte Zugriff auf den werbefreien Premium-Feed! Achtsamkeit ist das Gegenteil von Sucht! Okay, das ist vielleicht etwas hoch gesteckt, aber Achtsamkeit kann tatsächlich sehr gut helfen aus Sucht-Dynamiken auszusteigen und sowohl den nüchternen Alltag als auch den bewussten Konsum von Alkohol und anderen Drogen stark unterstützen. Wie das genau funktioniert, wer eigentlich Jon Kabat-Zinn ist und was Nicht-Newtonsche Flüssigkeit mit dem Ganzen zu tun hat erfahrt ihr in dieser Folge! Alle Quellen findet ihr unter diesem Link. ? Werbepartner ? Daily Gut von BRAINEFFECT: All-in-One-Darmpulver mit zwölf spezialisierten Bakterienstämmen und bis zu sieben Gramm Ballaststoffen pro Portion. Mit dem Code AKTIV dein Angebot sichern und dank 60-Tage-Geld-zurück-Garantie risikofrei testen. ? Weitere Links ? Buch: Drogen und ihre Wirkung ? WhatsApp-Channel ? Suchttherapeutische Praxis – buche dir dein kostenloses Erstgespräch! ? Zuhörerumfrage ? Extras ? Psychoaktiv-Merch ? Zum Newsletter ? Anonyme Folgenwünsche