22.07.2026 • 23 Min.

Eine ehemalige Patientin berichtet offen über ihren langen Weg mit einer schweren Zwangserkrankung und darüber, wie sie trotz Rückschlägen neue Kraft gefunden hat. Im Gespräch mit Prof. Dr. Frank Godemann wird deutlich, welche Rolle Resilienzfaktoren wie Durchhaltevermögen, soziale Unterstützung, Kreativität, Offenheit für Veränderungen und das Annehmen von Hilfe auf dem Weg aus der Erkrankung spielen. Die Patientin erzählt eindrucksvoll, wie sie durch die Therapie Schritt für Schritt mehr innere Freiheit gewinnen und ihr Leben wieder aktiv gestalten konnte. Links: Wolfgang Patz (Podcast-Produktion): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prof. Dr. Frank Godemann: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.klinik-pacelliallee.de/private-sprechstunde-godemann/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dipl.-Psych. Robert Schuiszils: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.abendklinik-berlin.de/team/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Keywords Zwangsstörung, Resilienz, psychische Gesundheit, Therapie, Unterstützung, Mut, Bewältigung, Lebensqualität, psychische Erkrankung, Heilung Takeaways Langjährige Erfahrung mit Zwangsstörungen Bedeutung von Resilienz bei psychischen Erkrankungen Therapieansätze und Expositionsübungen Rolle der sozialen Unterstützung und Familie Kreativität als Bewältigungsstrategie Herausforderungen im Alltag mit Zwangsstörungen Wichtigkeit der Hilfe und Unterstützung suchen Persönliche Entwicklung und Zielerreichung trotz Erkrankung Chapters 00:00 Einleitung und Vorstellung des Themas Resilienz 01:36 Tabéas erste Erfahrungen mit Zwangsstörungen 02:43 Diagnose und Beginn der Therapie 03:36 Typische Zwangshandlungen und Ängste 04:36 Herausforderungen durch Lebensereignisse 05:06 Der Zusammenbruch des Kartenhauses 06:30 Mut und Durchhaltevermögen im Kampf gegen den Zwang 07:55 Furcht vor Schlimmem und Kontrollzwänge 09:55 Positive Eigenschaften: Durchhaltevermögen und Veränderungsbereitschaft 11:28 Unterstützung durch Familie und soziale Kontakte 12:59 Flexibilität und Veränderungsbereitschaft 14:32 Herausforderungen beim Hilfeholen 16:37 Bedeutung sozialer Kontakte und Unterstützung 18:44 Kreativität als Bewältigungsstrategie 20:10 Therapeutische Ansätze und Visualisierung 21:06 Zukunftsaussichten und positive Perspektiven 21:38 Abschluss und Dank 22:02 Verabschiedung und Ausblick auf die nächste Folge