12.06.2026 • 25 Min.

Eric trifft zwei Menschen mit einer sogenannten „Störung“, fragt sich aber im Laufe der Folge, ob es sich bei ADHS – was die Abkürzung für Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung ist – tatsächlich um eine Störung handelt, oder nicht doch eher um eine Superkraft… oder jedenfalls um eine relativ normale Art, die Welt wahrzunehmen und auf sie zu reagieren. Immerhin haben wohl rund 5% der Menschen ADHS und die Forschung geht mittlerweile davon aus, dass es – evolutionsbiologisch betrachtet, also schon in der Steinzeit – für uns als Gesellschaft sinnvoll gewesen sein muss (und sicher immer noch ist), dass wir nicht alle gleich ticken. Jeannie Wagner jedenfalls, Influencerin und Moderatorin der TV-Sendung „Dein Song“, empfindet ihr ADHS tatsächlich oft als Superkraft, auf die sie nicht verzichten wollen würde. Der 13-jährige Philipp hat damit, vor allem in der Schule, zwar mehr zu kämpfen, sieht aber auch Vorteile, zum Beispiel, wenn er beim Zocken besonders viel mitbekommt und „immer weiß, wo die Gegner sind“. So oder so ist mittlerweile klar, dass es messbare Unterschiede zwischen den Gehirnen von Menschen mit und ohne ADHS gibt und dass in ADHS-Gehirnen ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt (v.a. von Dopamin und Noradrenalin) dafür sorgt, dass der Informationsaustausch zwischen den Nervenzellen anders funktioniert. Dadurch können sich ADHSler oft schlechter als andere willentlich auf eine Sache konzentrieren, denn: Reize, die auf sie einwirken, werden weniger effektiv gefiltert. So wird es schwerer, die eigene Aufmerksamkeit zu lenken und Impulse zu steuern, also beispielsweise auch zu unterdrücken, wo dies sinnvoll wäre. Es gibt ganz unterschiedlich starke Ausprägungen, deshalb ist es doppelt schwer, nachzuempfinden, wie es sich wohl anfühlt, mit ADHS zu leben. Eric versucht’s trotzdem, indem er bei einem Mathetest massiv von Jeannie gestört wird – und gleichzeitig versucht, sich nicht so sehr ablenken zu lassen, dass er die Konzentration verliert: gar nicht so leicht. Moderation: Eric Mayer Experte: Hans-Christoph Aster Autor/innen dieser Folge: Brigitte Böttcher, Lena Kohlwes, Tina Kovar, Ilka Simon-Wensing Sounddesign: Joé Fleischhauer Produktionsleitung und Redaktion Kugel und Niere: Michael Bartlewski Produktionsmanagement ZDF: Markward Barollo, Sylvia Wahmes Redaktion ZDF: Brigitte Böttcher, Susanne Dittebrand Leitung der Sendung: Silke Penno Kontakt: wissendrin@zdf.de Diesen Podcast und viele TV-Folgen der Sendung PUR+ findet ihr auf: kurz.zdf.de/J569/