#67 | Wie du, nach einer Pause, wieder in Routinen findest.
#67 | Wie du, nach einer Pause, wieder in Routinen findest.

#67 | Wie du, nach einer Pause, wieder in Routinen findest.

Gesunde Grenzen


06.09.2025 • 8 Min.

Manchmal ist es gar nicht so leicht, nach einer Pause wieder ins Tun zu kommen. Ob beim Sport, beim Content-Erstellen oder in unseren alltäglichen Routinen – sobald wir aus dem Rhythmus geraten, fühlt sich der Wiedereinstieg oft schwer und ungewohnt an. Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge.