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Was hat der Weltraum mit Psychologie zu tun? Ziemlich viel - denn unsere irdischen Probleme nehmen wir natürlich gleich mit ins All. Heißt: Wenn’s eng wird, wir aufeinander angewiesen sind und die Ressourcen begrenzt, gerät die Psyche schnell unter Druck. Damit das möglichst nicht passiert, hilft gute Vorbereitung. Die Weltraumpsychologin Alexandra de Carvalho nimmt uns in dieser Folge mit in die Welt der Analog-Missionen. Auf simulierten Mars-Missionen, in der Wüste und im ewigen Eis versuchen Forschungsteams weltweit herauszufinden, was Menschen im All psychisch stabil hält. Die Erkenntnisse sind aber nicht nur für Astronautinnen und Astronauten interessant - sie zeigen auch, welche Dinge entscheidend für unser Wohlbefinden hier auf der Erde sind. Host & Gast: Anne-Dorette Ziems ist freie Wissenschaftsjournalistin, TikTokerin und Buchautorin. Bei @annesnerdnight erklärt sie Raumfahrt so, dass alle sie verstehen. Alexandra de Carvalho ist Psychotherapeutin und Autorin. Als Teampsychologin unterstützt sie sogenannte Analog-Missionen - simulierte Weltraummissionen in extremen Umgebungen auf der Erde. In dieser Folge: 0:00 Intro 1:10 Was ist Weltraumpsychologie? 11:33 Wie psychisch belastbar sollten Crewmitglieder sein? 18:42 Welche psychischen Herausforderungen gibt es in extremen Umgebungen? 28:48 Was können Analog-Missionen leisten (und was nicht)? 42:01 Was können wir von der Weltraumpsychologie für unseren Alltag lernen? Podcast-Tipp: Jeder Mensch ‚tickt‘ anders – doch warum? Wie gewinne ich die Kraft der Zuversicht? Warum ist es gesund, dankbar zu sein? Der Psychologie Podcast von Radiowissen vom BR und Das Wissen vom SWR gibt Euch Antworten. Wissenschaftlich fundiert und lebensnah nimmt Euch „Wie wir ticken“ mit in die Welt der Psychologie. Konstruktiv und auf den Punkt. Immer mittwochs in ARD Sounds: https://1.ard.de/wie-wir-ticken Redaktion und Mitarbeit: Philip Artelt, David Beck, Fritz Espenlaub, Kristina Koch, Nina Kunze, Anne-Dorette Ziems Kontakt: Wir freuen uns über Fragen und Kommentare an liftoff@ard.de Unterstützt uns: Wenn euch dieser Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung auf eurer liebsten Podcast-Plattform. Abonniert „Ready for Liftoff!“ in ARD Sounds oder wo immer ihr eure Podcasts hört, um keine Episode zu verpassen. Und empfehlt uns gerne weiter!