19.05.2026 • 25 Min.

In dieser Folge sprechen wir über drei typische Verhaltensweisen, in die viele Sternenmamas im Kinderwunsch nach Verlust unbewusst geraten und die sie oft noch stärker in Angst, Druck und inneren Stress bringen. Vielleicht kennst du diese Gedanken: „Wenn ich wieder schwanger bin, wird alles besser.“ „Ich kann mein Leben gerade nicht richtig weiterleben, weil ich es anders geplant hatte.“ „Ich muss einfach noch mehr kontrollieren, damit ich mich wieder sicherer fühlen kann .“ Nach dem Verlust seines Babys macht all das unglaublich viel Sinn. Aber gleichzeitig können genau diese Muster dazu führen, dass du immer mehr inneren Druck aufbaust und den Blick verlierst darauf, worum es eigentlich geht. In dieser Episode erfährst du: ✨ was geschieht, wenn das eigene Leben auf Warteposition steht ✨ weshalb Kontrolle häufig Sicherheit ersetzt, aber langfristig keine innere Ruhe oder Veränderung bringt ✨ warum ein weiteres Baby nicht die Wunden des Verlustes heilt ✨ weshalb die Angst eigentlich gar nicht das Problem ist ✨ wie du beginnen kannst, wieder mehr Vertrauen, Halt und Sicherheit in dir zu finden Außerdem lade ich dich zu meinem kostenlosen Live-Webinar „Freude statt Panik 2.0“ am 5. Juni ein. Darin teile ich die 5 wichtigsten Schritte für mehr innere Sicherheit und eine kraftvolle Reise durch Kinderwunsch & Folgeschwangerschaft nach Verlust. Den Link findest du in den Shownotes ? Ich freue mich dich dort zu sehen und wünsche dir viele Erkenntnisse beim Hören dieser Folge. Vergiss bitte nicht: Mut ist Angst plus ein Schritt! Wichtige Info: Leider gibt es an einer Stelle ein Aufnahmeproblem mit meinem Mikro und der Ton wird leiser und sehr krazig (Ab Minute 20).