23.11.2024 • 34 Min.

In drei Wochen geht’s los: Für Caro und Benni - Caro’s Trainingspartner und unseren ersten Gast - steht die Weltmeisterschaft im funktionellen Fitness an. Die beiden erzählen, worauf sie im Training der letzten drei Wochen den Fokus legen und warum es goldwert sein kann eine:n Trainingspartner:in zu haben. Außerdem: Hintergründe des Sports Functional Fitness, Wettkampfmotivation und drei praktische Tipps, wie du deine Leistung in Tests optimal abrufst. Viel Spaß beim Hören!