21.12.2024 • 38 Min.

In dieser Folge ist Caros Trainingspartner Benni wieder zu Gast und gemeinsam nehmen wir euch mit auf einen Rückblick zur Functional Fitness WM 2024 in Budapest. Wie war die Stimmung vor Ort und wie liefen die drei Wettkampftage für die beiden? Benni und Caro analysieren ihre Highlights, Stärken und Schwächen und erzählen, wie zufrieden sie mit ihren Ergebnissen sind. Außerdem sprechen wir über die Rolle mentaler Stärke: Was tun, wenn im Wettkampf nicht alles nach Plan läuft? Und welche Tipps haben die beiden für die mentale Vorbereitung – generell im Wettkampf und vor allem direkt vor dem Workout? Ein ehrlicher und inspirierender Blick hinter die Kulissen mit vielen Insights von den beiden CrossFit Athleten Benni und Caro.