22.02.2026 • 39 Min.

Diese Folge ist Teil der Serie „Die 12 Illusionen“ – III/12. Illusion: „Kontrolle heißt Stärke.“ In dieser Folge geht es um die Grenze zwischen gesunder Selbstführung und einem Kontrollmodus, der am Ende nicht dich stärkt, sondern dich von dir selbst entfernt. In dieser Folge: - Warum Selbstkontrolle manchmal nur ein eleganter Fluchtweg ist - Woran du erkennst, ob du „funktionierst“ statt wirklich zu leben - Wie Disziplin zur Vermeidung werden kann (und warum das so verführerisch ist) - Was Stoizismus dazu sagt: nicht Härte, sondern Klarheit – nicht Pose, sondern Richtung - Eine kleine Übung, um Kontrolle loszulassen, ohne haltlos zu werden Wenn dir die Folge hilft: - Schreib mir einen kurzen Kommentar - Teile die Episode mit jemandem, der gerade viel „im Griff“ haben muss Links: Website: ⁠https://www.robust-gluecklich.com/⁠Coaching & Kennenlerngespräch: ⁠https://www.stoicmind.at/coaching⁠Buch „robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus“: ⁠https://amzn.eu/d/dru4Ekr⁠Podcast auf Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/4803b22v3HgF2mn0oWAPbj?si=38cb1a28c0314674⁠ YouTube-Playlist„robust glücklich – Filmische Reflexionen“⁠⁠https://youtube.com/playlist?list=PL3M7GAJ8OiR5TA9VLOHxQYtS_lGCo74Do Die Signation wurde von Fabien Tell komponiert und von Constanze Weltmann eingesprochen. Closing-Song: Sämtliche Urheber- und Verwertungsrechte an Text, Komposition und Produktion liegen ausschließlich bei Dietmar Gumprecht. Die Produktion erfolgte unter Einsatz KI-gestützter Werkzeuge.