22.06.2025 • 24 Min.

Was erwartet Sie? ? 1. Drei Bandscheibenvorfälle – und jetzt? Künstliche Bandscheibe oder Versteifung? Oft reicht ein minimalinvasiver Eingriff – große Operationen sind nicht immer nötig. Wichtig: Erst konservativ behandeln! ? 2. Rückenschmerzen nach OP – normal? Beinschmerzen weg, Rücken tut weh? Das liegt häufig an muskulären Verspannungen. Physiotherapie hilft – nicht gleich wieder ins MRT! ? 3. Wiederholter Vorfall – möglich? Ja, leider. Einmal betroffen = höheres Risiko. Gute Nachricht: Mit gezieltem Training und Rückenpflege lässt sich viel vorbeugen. ? 4. Facettengelenksdenervation – wie oft möglich? Mehrmals durchführbar, aber immer individuell bewerten. Später evtl. aufwändigere Therapie nötig. ? Nächste Folge: Zweitmeinung – Wann ist sie sinnvoll und worauf sollte man achten? ? Fragen oder Feedback? Schreibt mir! ? Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.