08.04.2025 • 37 Min.

In dieser Folge spreche ich mit Sarah Diederich – Coach für emotionales Essen, Essanfälle und SELBSTLIEBE – über das, was viele übergewichtige Menschen täglich begleitet und worüber oft geschwiegen wird. Wir reden über emotionale Auslöser für Essanfälle, über Scham beim Einkaufen oder Arztbesuch, über das Gefühl, sich ständig rechtfertigen zu müssen – und über die Frage, warum Erfolg und Übergewicht in unserer Gesellschaft oft als Widerspruch gesehen werden. Ein Gespräch voller persönlicher Einblicke, ehrlicher Erfahrungen und stiller Gedanken, die viele kennen dürften. ? Mehr zu Sarah: Website: www.sarah-diederich.de Instagram: @sarahdiederich Podcast SoulMindPeace auf Spotify: SoulMindPeace hören