Heute • 22 Min.

Sommer, Sonne, perfekte Urlaubsbilder überall auf Insta. Und wir? Fühlen uns eher wie im Herbst. In dieser Folge nehmen Tanja und Johanna euch mit in ein sehr ehrliches Gespräch über den Sommerglow, der sich manchmal einfach nicht einstellen will. Es geht um den Vergleich mit Social Media, darum, wie sehr unser Selbstwert am Aussehen hängt, um fiese und gut gemeinte Kommentare, um Zyklus und Hormone, ums Älterwerden und ums Ungeschminktsein. Und natürlich darum, wie wir uns unseren Glow zurückholen. Vielleicht erkennt sich ja der eine oder andere von euch wieder. Öl der Woche: Endless Summer (Sunshine Blend), diesen Monat wieder erhältlich und für uns pures Sommergefühl in einer Flasche. Self-Care-Tipp der Folge: Genieße das Leben und lache. Über dich selbst, mit anderen, so richtig tief aus dem Bauch heraus. Genau in diesem Moment ist der Glow nämlich zurück. Schreibt uns gerne, wie es euch mit eurem Sommerglow geht: salzigundsuess@gmail.com Wenn euch die Folge gefallen hat, teilt sie mit jemandem, der gerade auch seinen Glow sucht. Genießt den Sommer und bis zum nächsten Mal!