Ernährung & Mythen im Kraftsport (mit Marie Steffen von "The Art of Health")
Ernährung & Mythen im Kraftsport (mit Marie Steffen von "The Art of Health")

Ernährung & Mythen im Kraftsport (mit Marie Steffen von "The Art of Health")

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

24.03.2022 • 54 Min.

Muss man wirklich 3 g Eiweiß pro Kg Körpergewicht essen? Ist Cardiotraining die beste Art abzunehmen? Das und vieles mehr über ihre Fitnesserfahrungen teilt Marie Steffen heute mit uns.