#030 - Die Konsequenzen von zu wenig Schlaf: Nacht, Woche und chronisch
#030 - Die Konsequenzen von zu wenig Schlaf: Nacht, Woche und chronisch

#030 - Die Konsequenzen von zu wenig Schlaf: Nacht, Woche und chronisch

Schlafversteher


13.08.2023 • 32 Min.

Chronischer Schlafmangel - hier gibt es drei Eskalationsstufen. Die wichtigste Folge, die eigentlich auch die Einstiegsfolge hätte sein können.