04.05.2023 • 52 Min.

Durch mentales Üben kann man die eigene Performance verbessern, Lampenfieber bekämpfen und lernen, in jeder Situation seinen Fokus zu finden – sagt Domenico Russo. Dirk und Timo haben den Schweizer Experten für Mentaltraining in dieser Folge im Interview. Empfehlungen der Woche: Das Album »Good To Go-Go« von Spyro Gyra sowie Brian Fullens Lehrbuch »Jazz Standards for Drumset«.