143. Von „Fressattacken“ zu Überessen – Die neue Ausrichtung von Schlanke Gedanken
143. Von „Fressattacken“ zu Überessen – Die neue Ausrichtung von Schlanke Gedanken

143. Von „Fressattacken“ zu Überessen – Die neue Ausrichtung von Schlanke Gedanken

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

25.03.2025 • 20 Min.

Ist dir aufgefallen, dass der Podcast einen neuen Untertitel hat und auch die Webseite sich verändert hat? Aus „Schlanke Gedanken: Fressattacken und Heißhunger stoppen, emotionales Essen auflösen und die Kontrolle über das Essen zurückbekommen“ wurde „Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.“ Die Wörter Fressattacken, Heißhungerattacken, Essanfälle kommen nicht mehr vor. Warum das so ist, erfährst du in dieser Folge.