4. Was mache ich anders als meine naturschlanken („intuitiv“ essenden) Freund:innen?
4. Was mache ich anders als meine naturschlanken („intuitiv“ essenden) Freund:innen?

4. Was mache ich anders als meine naturschlanken („intuitiv“ essenden) Freund:innen?

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

26.05.2022 • 8 Min.

Kennst du Menschen, die einfach aufhören zu essen, wenn sie satt sind? Die über Jahrzehnte hinweg dasselbe Gewicht haben, obwohl sie gern essen? In dieser Folge erfährst du, was diese „Naturschlanken" anders machen als du.