40. Abnehmen trotz emotionalem Essen, Heißhunger und Fressattacken:
40. Abnehmen trotz emotionalem Essen, Heißhunger und Fressattacken:

40. Abnehmen trotz emotionalem Essen, Heißhunger und Fressattacken:

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

09.03.2023 • 29 Min.

Du setzt dich mit deinen Fressattacken auseinander, versuchst, Heißhunger und emotionales Essen aufzulösen. Abnehmen steht zwar nicht an erster Stelle, wäre aber trotzdem ganz schön? In dieser Folge erfährst du, welche Diäten und Abnehmmethoden geeignet sind, wenn du trotz emotionalem Essen und Essanfällen abnehmen möchtest.