51. Ich habe zugenommen – was jetzt?
51. Ich habe zugenommen – was jetzt?

51. Ich habe zugenommen – was jetzt?

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

23.05.2023 • 35 Min.

Da ist es doch wieder passiert: Ich habe zugenommen! Woran das liegt und was ich jetzt unternehmen werde, erfährst du in dieser Folge. Außerdem: Was du tun kannst, um mit Gewichtsschwankungen gelassener umzugehen.