63. Nur noch einen Keks... Was ist eigentlich ein Fressanfall?
63. Nur noch einen Keks... Was ist eigentlich ein Fressanfall?

63. Nur noch einen Keks... Was ist eigentlich ein Fressanfall?

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

26.09.2023 • 11 Min.

Eine Literpackung Tiramisu-Eis, Bahlsen-Marmorkuchen mit Schokokruste, 200 g weiße Crisp-Schokolade, Sahne-Vanillepuddings und Schokostreussel... Für einen Fressanfall musst du nicht die halbe Süßwarenabteilung leerkaufen. Ein Fressanfall kann klein sein, subtil, unsichtbar. Was ein Fressanfall ist und woran du erkennst, ob du eine Fressattacke hast, erfährst du in dieser Episode.