65. Wie kann ich mich gegen Rückfälle wappnen?
65. Wie kann ich mich gegen Rückfälle wappnen?

65. Wie kann ich mich gegen Rückfälle wappnen?

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

10.10.2023 • 16 Min.

In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Veronika hat eigentlich kein Problem mehr mit dem Essen, doch alle paar Monate bekommt sie doch einen Rückfall. Woran liegt das und wie kann sie sich gegen Rückfälle wappnen?