69. Werde ich die Essanfälle jemals los?
69. Werde ich die Essanfälle jemals los?

69. Werde ich die Essanfälle jemals los?

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

31.10.2023 • 18 Min.

Wirst du irgendwann gar keine Essanfällle oder Heißhungerattacken mehr haben? Wirst du jemals frei von Essanfällen sein? Diese Frage gehe ich in dieser Folge auf den Grund.