72. Keine Süßigkeiten vor Weihnachten?
72. Keine Süßigkeiten vor Weihnachten?

72. Keine Süßigkeiten vor Weihnachten?

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

17.11.2023 • 37 Min.

Lebkuchen, Stollen, Marzipan, Dominosteine, Spekulatius, Schokoladenweihnachtsmänner, Zimtsterne, Bethmännchen, Vanillekipferl, Rumkugeln... Es ist, als hätte die Welt beschlossen, dir in der Adventszeit möglichst viel Süßkram unterzujubeln. Dabei wolltest du doch weniger Süßigkeiten essen! Das ist den Rest des Jahres über schon schwer genug - scheint aber vor Weihnachten die Willenskraft einer Hermine Granger zu erfordern. Was du tun kannst, um weniger (oder sogar keine!) Süßigkeiten vor Weihnachten zu essen, erfährst du in dieser Folge.