78. Du bist Coach, isst du nie aus emotionalen Gründen?
78. Du bist Coach, isst du nie aus emotionalen Gründen?

78. Du bist Coach, isst du nie aus emotionalen Gründen?

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

19.12.2023 • 13 Min.

Du bist Coach, hast du nie Heißhunger? Isst du nie aus emotionalen Gründen? Diese Fragen werden mir oft gestellt. In dieser Folge gebe ich eine Antwort.