91. Intuitiv essen funktioniert nicht • Teil 4: Die trainierte Intuition
91. Intuitiv essen funktioniert nicht • Teil 4: Die trainierte Intuition

91. Intuitiv essen funktioniert nicht • Teil 4: Die trainierte Intuition

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

19.03.2024 • 23 Min.

Intuitiv essen funktioniert nicht, aber zu Diäten kannst und willst du nicht zurück. Was tun? In dieser Folge stelle ich dir mein Konzept der trainierten Intuition vor, das auf der Pragmatik des Verstandes beruht und die Weisheit des Körpers miteinbezieht.